![蠔油肉粒螺絲意麪怎麼做-蠔油肉粒螺絲意麪的做法]( "蠔油肉粒螺絲意麪怎麼做-蠔油肉粒螺絲意麪的做法")
- 食材明細主料螺絲意麪（100g）豬瘦肉（50g）輔料西紅柿（1個）洋葱（半個）胡蘿蔔（半個）葱蒜（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）食用油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蠔油肉粒螺絲意麪的做法步驟1、西紅柿去皮切丁，胡蘿蔔切丁，洋葱切絲。2、螺絲意麪。3、葱蒜。4、肉切粒，加鹽，胡椒粉...
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![雙豆鮮蔬螺絲意麪怎麼做-雙豆鮮蔬螺絲意麪的做法]( "雙豆鮮蔬螺絲意麪怎麼做-雙豆鮮蔬螺絲意麪的做法")
- 食材明細主料西蘭花（適量）輔料過水黑豆（適量）熟青豆（適量）熟玉米（適量）雞胸肉（適量）洋葱（適量）公雞牌鮮蔬螺絲意麪（適量）黃油（適量）澱粉（適量）光明牌低脂芝士（適量）批薩草（適量）白葡萄酒（適量）配料白汁調料（適量）牛奶和淡奶油2：1（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雙豆鮮蔬螺絲意麪的做法步...
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![蠔油肉絲海帶怎麼做-蠔油肉絲海帶的做法]( "蠔油肉絲海帶怎麼做-蠔油肉絲海帶的做法")
- “以前我做海帶都是燒或燉，今天咱來改變下炒一道“蠔油肉絲海帶”。在炒這道菜時，千萬不要炒的太乾，否則吃到嘴裏就感覺海帶很乾，要帶點汁。在這個乾燥的季節，吃着很滋潤。”食材明細主料海帶（適量）豬肉（適量）輔料青紅椒（適量）配料蠔油（適量）葱（適量）姜（適量）蒜末（適量）胡椒粉（適量）醋（適量）微辣...
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![家常意大利螺絲面怎麼做-家常意大利螺絲面的做法]( "家常意大利螺絲面怎麼做-家常意大利螺絲面的做法")
- 食材明細主料螺絲面（適量）輔料西紅柿（適量）雞蛋（適量）豆角（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常意大利螺絲面的做法步驟1、準備好食材。2、鍋中加油燒開倒入香菇紅蘿蔔葱花炒香然後倒入西紅柿。3、西紅柿加入一點清水炒出汁然後倒入豆角，加入調料，生抽，耗油，五香粉，白糖，鹽，番茄...
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![茄醬雞絲螺絲意麪怎麼做-茄醬雞絲螺絲意麪的做法]( "茄醬雞絲螺絲意麪怎麼做-茄醬雞絲螺絲意麪的做法")
- 食材明細主料螺絲意麪（適量）番茄（適量）青椒（適量）胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）雞胸肉（適量）輔料橄欖油（適量）蠔油（1勺）番茄醬（3勺）肉類調料粉（適量）白糖（2小勺）料酒（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）醬（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）茄醬雞絲螺絲意麪的做法步驟1、準備材料。2、螺絲意麪放到沸水中煮10分鐘左右。3、撈出後...
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![蠔油玉米豌豆粒怎麼做-蠔油玉米豌豆粒的做法]( "蠔油玉米豌豆粒怎麼做-蠔油玉米豌豆粒的做法")
- “蠔油玉米豌豆粒，鹹鮮適口，蠔油味濃，簡單快手。”食材明細主料豌豆粒（50g）玉米粒（100g）胡蘿蔔粒（20g）輔料蠔油（10g）味精（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油玉米豌豆粒的做法步驟1、準備速凍玉米豌豆粒，新鮮的也可，但要提前煮熟。胡蘿蔔切粒備用2、鍋坐水燒開下入玉米豌...
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![芝士焗螺絲意麪怎麼做-芝士焗螺絲意麪的做法]( "芝士焗螺絲意麪怎麼做-芝士焗螺絲意麪的做法")
- “本來想做中式的西紅柿炒雞蛋意麪，猶豫了一下結果改成芝士焗面了。其實中西餐有很多地方都是互通的，無論是遵從傳統還是突破創新，標準只有一個：好吃！”食材明細主料螺絲意麪（適量）輔料芝士（適量）西紅柿（1個）鹽（適量）意大利香草（少量）橄欖油（少量）黑胡椒碎（少量）鹹香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
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![蠔油蘆筍牛肉粒怎麼做-蠔油蘆筍牛肉粒的做法]( "蠔油蘆筍牛肉粒怎麼做-蠔油蘆筍牛肉粒的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）輔料蘆筍（適量）配料蠔油（適量）老抽（適量）蒜頭（適量）白糖（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蠔油蘆筍牛肉粒的做法步驟1、1.蒜和姜都切成茸待用2、2.牛肉切成1cm見方的小丁，蘆筍去掉老根也切成差不多大小的丁3、3.牛肉中加入一半的蠔油、一半黑胡椒、糖、2...
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![蠔油牛肉絲怎麼做-蠔油牛肉絲的做法]( "蠔油牛肉絲怎麼做-蠔油牛肉絲的做法")
- “牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,中醫認為：牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效.吃了幾天素菜，家中的"食肉動物"提抗議了，想吃肉肉了,這不買了牛肉,做了這道蠔油牛肉絲,吃完了直誇：加了蠔油的菜呀,真鮮美.”食材明細主料...
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![雞丁肉醬螺絲意麪怎麼做-雞丁肉醬螺絲意麪的做法]( "雞丁肉醬螺絲意麪怎麼做-雞丁肉醬螺絲意麪的做法")
- “製作簡單，中西結合，味道酸甜鹹香，大人孩子都愛吃”食材明細主料螺絲意麪（適量）番茄（1個）洋葱（0.5個）雞胸肉（100g）大蒜（2瓣）輔料黃油（20g）玉米澱粉（1匙）調料鹽（2-3克）糖（1勺）白胡椒（2克）味極鮮醬油（2勺）蠔油（1勺）怪味（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞丁肉醬螺絲意麪的做法步驟1、準備主要食材：意大利...
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![蠔油野筍肉絲怎麼做-蠔油野筍肉絲的做法]( "蠔油野筍肉絲怎麼做-蠔油野筍肉絲的做法")
- “耗油野筍肉絲，鮮香！營養豐富，口感獨特！”食材明細主料野筍（適量）肉絲（適量）幹椒（適量）輔料蠔油（適量）姜（適量）毛葱（適量）胡椒粉（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蠔油野筍肉絲的做法步驟1、野筍洗乾淨！2、改刀，切片！3、改刀！肉絲適量，薑絲適量，幹椒適量，毛葱適量！4、鍋裏少許油，姜葱...
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![意大利螺絲面的做法 意大利螺絲面——簡易快速版 意大利螺絲面怎麼做]( "意大利螺絲面的做法 意大利螺絲面——簡易快速版 意大利螺絲面怎麼做")
- “今天這個面沒有熬醬汁，就簡簡單單把配料炒了一下。一個爐灶煮麪，一個爐灶炒菜，十幾分鍾俺就可以吃飯啦。味道也很不錯。”食材明細主料意大利螺絲面（適量）輔料洋葱（適量）蒜末（適量）鹽（適量）糖（適量）番茄沙司（適量）黑胡椒粉（適量）意大利香料（適量）紅酒（適量）卡夫芝士粉（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分...
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![蠔油肉絲炒麪的做法 簡單而美味--蠔油肉絲炒麪 蠔油肉絲炒麪怎麼做]( "蠔油肉絲炒麪的做法 簡單而美味--蠔油肉絲炒麪 蠔油肉絲炒麪怎麼做")
- 食材明細主料麪條（適量）輔料肉絲（適量）大蒜（適量）姜（適量）小葱（適量）洋葱（適量）朝天椒（適量）生菜（適量）配料生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）味精（適量）白糖（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油肉絲炒麪的做法步驟1、面下鍋裏煮好撈起放入冷水中過涼。2、洋葱小辣椒大蒜姜小葱分別切好備用！3...
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![蠔油杏鮑菇肉絲怎麼做-蠔油杏鮑菇肉絲的做法]( "蠔油杏鮑菇肉絲怎麼做-蠔油杏鮑菇肉絲的做法")
- 食材明細主料裏脊肉（適量）杏鮑菇（兩個）輔料紅尖椒（三個）蒜苗（一顆）蒜（三瓣）配料蠔油（適量）醬油（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油杏鮑菇肉絲的做法步驟1、肉切成絲，加料酒，胡椒粉醃製半小時2、杏鮑菇切成條3、尖椒切段，蒜切成小塊，蒜苗切小段4、鍋裏放...
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![意大利螺絲面怎麼做-意大利螺絲面的做法]( "意大利螺絲面怎麼做-意大利螺絲面的做法")
- “簡單快速方便。”食材明細主料意大利螺絲面（適量）輔料西紅柿（適量）大葱（適量）洋葱（適量）青椒（適量）配料西紅柿醬（適量）橄欖油（適量）鹽（適量）花椒麪（適量）五香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）意大利螺絲面的做法步驟1、面加點鹽，過熱水，注意一定要加鹽，煮三到五分鐘即可撈出，然後過涼水衝，控水後...
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![蠔油牛肉粒怎麼做-蠔油牛肉粒的做法]( "蠔油牛肉粒怎麼做-蠔油牛肉粒的做法")
- “好多天沒更新了，今天上肉菜。北方寒冷的冬季很適合吃肉，尤其是今年的冬季，氣温持續偏低，多吃點肉菜補充一些熱量能增加肌體的耐寒力。牛肉的營養價值高，古有“牛肉補氣，功同黃芪”之説。牛肉被尊為增長肌肉飲食計劃中最重要的一部分。凡體弱乏力、筋骨痠軟、氣虛自汗者，吃牛肉...
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![蠔油玉米粒怎麼做-蠔油玉米粒的做法]( "蠔油玉米粒怎麼做-蠔油玉米粒的做法")
- “自從住到店裏之後，每天天剛亮就要起牀，給那父子倆準備早餐。為了確保一賺錢的、一長身體的兩人營養均衡，總是掏空心思，準備他倆愛吃的食物。玉米，對於我家這個小小的玉米控來説，最能使他食慾大開啦。上菜～～”食材明細主料玉米（1根）胡蘿蔔（1/4根）杏鮑菇（1/4段）輔料玉米油（少許）鹽（少許）蠔...
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![螺絲意大利麪的做法 兩個人的小浪漫【螺絲意大利麪】 螺絲意大利麪怎麼做]( "螺絲意大利麪的做法 兩個人的小浪漫【螺絲意大利麪】 螺絲意大利麪怎麼做")
- “意大利麪是幾年前第一次下廚的選題！當時覺得就兩個字——簡單！去家樂福買桶進口的醬，進口的麪條，煮好直接澆上嘛！。。。當然，可想而知，做的多麼不對，嘿嘿~丟臉的過往哇~·^^”食材明細主料螺絲意麪（250g）西紅柿（1只）洋葱（半隻）蘑菇（適量）意大利麪醬（250g）牛肉（適量）輔料大蒜（適量）迷迭香葉（適...
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![牛油果螺絲意麪怎麼做-牛油果螺絲意麪的做法]( "牛油果螺絲意麪怎麼做-牛油果螺絲意麪的做法")
- “用牛油果做意麪，加上一些蔬菜，味道獨特，好吃到爆。”食材明細主料螺絲意麪（110g）牛油果（1個）荷蘭豆（100g）蘆筍（100g）輔料橄欖油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）意麪醬（適量）醬香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛油果螺絲意麪的做法步驟1、準備食材2、荷蘭豆去根筋；蘆筍斜切3、牛油果去皮去核，壓碎...
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![牛油果拌螺旋意麪怎麼做-牛油果拌螺旋意麪的做法]( "牛油果拌螺旋意麪怎麼做-牛油果拌螺旋意麪的做法")
- “超級喜歡牛油果的味道、今天用它拌了個意麪、配上蝦、太好吃了、吃不夠的感覺！”食材明細主料意麪（1把）輔料基尾蝦（4個）黑糊椒粒（適量）番茄醬（適量）鹽（適量）牛奶（少許）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛油果拌螺旋意麪的做法步驟1、準備。2、意麪下鍋煮熟、加點鹽和油。3、牛油...
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![蠔油螺片怎麼做-蠔油螺片的做法]( "蠔油螺片怎麼做-蠔油螺片的做法")
- “超級實惠的炒螺片，除了配菜，都是螺片！”食材明細主料海螺（4只）輔料葱（1段）姜（1塊）辣椒（半隻）調料醬油（1勺）蠔油（1勺）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）蠔油螺片的做法步驟1、海螺4只，買的時候，讓老闆砸開的。2、片成薄片。3、準備葱薑辣椒，醬油蠔油水。4、葱薑辣椒煸炒出香味。5、放入螺...
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![螺絲意大利麪怎麼做-螺絲意大利麪的做法]( "螺絲意大利麪怎麼做-螺絲意大利麪的做法")
- “口感有點淡，可能是開始煮的時候只放了一點鹽，或者是意醬放少了，下次改進之下；還是感覺面有點硬，下次多煮兩分鐘。”食材明細主料螺絲意大利麪（適量）輔料意大利醬（適量）橄欖油（適量）洋葱（1個）蘑菇（1個）大蒜（1棵）鹽（1匙）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）螺絲意大利麪的做法步驟1、備料（一人...
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![蠔油肉絲打滷麪怎麼做-蠔油肉絲打滷麪的做法]( "蠔油肉絲打滷麪怎麼做-蠔油肉絲打滷麪的做法")
- “自從我家小朋友吃過一次他爸同學喂的一小口炒麪之後，調料只有少許鹽的食物一口都不願意吃了。可能是我對於他的飲食有點苛刻，家人常説我這不給他吃那不給他吃，好吧，反正小朋友快2歲了，於是應了他的小思想，以後頓頓都是往小大人口味發展。今天做的這道打滷麪，味道很是美味，小朋...
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![意大利螺絲面的做法 意大利麪——螺絲 意大利螺絲面怎麼做]( "意大利螺絲面的做法 意大利麪——螺絲 意大利螺絲面怎麼做")
- 食材明細主料牛肉（100g）輔料西紅柿（2個）蔬菜（100g）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）意大利螺絲面的做法步驟1、橄欖油炒牛肉餡2、牛肉粒8分熟炒番茄醬3、放蔬菜，蝦仁4、放煮好的意麪5、小黃瓜擺盤6、出鍋...
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![蠔油肉片絲瓜怎麼做-蠔油肉片絲瓜的做法]( "蠔油肉片絲瓜怎麼做-蠔油肉片絲瓜的做法")
- “絲瓜夏季蔬菜，所含各類營養在瓜類食物中較高，所含皂甙類物質、絲瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等特殊物質具有一定的特殊作用。成熟時裏面的網狀纖維稱絲瓜絡，可代替海綿用作洗刷灶具及傢俱；還可供藥用，有清涼、利尿、活血、通經、解毒之效。絲瓜中含防止...
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味味甜
