![清蒸鉗魚怎麼做-清蒸鉗魚的做法]( "清蒸鉗魚怎麼做-清蒸鉗魚的做法")
- “鉗魚：味甘性平,除了能補脾利水,還可以通氣消脹、益陰壯陽、養血補虛、養心補腎、消腫等功效,對水腫、腳氣、腰痠腿軟、痔瘡、癬疥、耳痛、沙眼都有一定的食療作用,同時還對催乳補血、預防麻疹、治療慢性腎炎、防治肺結核有益。”食材明細主料鉗魚（1條）輔料葱花（3顆）香菜（2顆）...
- 14835
![榨菜鉗魚煲怎麼做-榨菜鉗魚煲的做法]( "榨菜鉗魚煲怎麼做-榨菜鉗魚煲的做法")
- “鉗魚，又叫斑點叉尾鮰，因其肉厚無刺，皮滑肉嫩，肥美味濃，而備受老饕們的喜愛。鉗魚的營養價值極高，具有大鮮、大補的特點。我通常用鉗魚做煲仔菜，尤其用榨菜來燜制，可吊出其鮮味、去除泥腥味，使鉗魚鮮美嫩滑、入味好下飯，令人百吃不厭！”食材明細主料鉗魚（1尾）榨菜絲（1包）輔料油（3湯匙）白...
- 29709
![蒸鉗魚要多久]( "蒸鉗魚要多久")
- 15分鐘。注意在蒸鉗魚前要提前將鉗魚清洗乾淨，在鉗魚身上用刀劃出裂口，醃製時間久一點，方便湯汁入味。鉗魚可以用鍋蒸，也可以放在微波爐裏，注意放葱花，蒸出來的鉗魚鮮香入味，鮮鹹可口。鉗魚不是當時烹飪食用，要用保鮮膜封住放進冰箱，防止味道流失以及變質。...
- 6656
![開胃的豆豉蒸鉗魚如何做簡單又好吃]( "開胃的豆豉蒸鉗魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鉗魚：800輔料鹽：適量葱：適量姜：適量料酒：適量豆豉：100蒜：適量具體步驟1.超市買的這條剖好的鉗魚…洗淨、瀝乾水分在魚身上劃幾刀，碼上適量鹽和料酒…醃製20分鐘以上…2.葱切段，姜切絲，蒜切片…3.撒姜、蒜4.葱絲...
- 31929
![自制豉蒸鉗魚如何做簡單又好吃]( "自制豉蒸鉗魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘豉蒸鉗魚是一道美味的菜品，而鉗魚是一種魚肉肥厚，口味鮮美，並且魚刺少，特別適合做給小孩子和老人吃，營養價值高，易於對人體所吸收，而且魚可以幫助女生的一個很好的補品。一週吃2-3次魚可以很好的補充女生所需的...
- 5578
![美味的清蒸鉗魚如何做簡單又好吃]( "美味的清蒸鉗魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鉗魚：1條輔料油：適量料酒：適量醬油：適量姜：1塊葱花：適量鹽：適量胡椒粉：少許具體步驟1.鉗魚清洗乾淨，切成小段2.姜切成絲3.鉗魚用姜，油，醬油，料酒，胡椒粉，鹽醃製30分鐘入味4.放入鍋裏大火蒸10分鐘5.出鍋撒上葱花烹飪...
- 4105
![祕製乾燒鉗魚怎麼做-祕製乾燒鉗魚的做法]( "祕製乾燒鉗魚怎麼做-祕製乾燒鉗魚的做法")
- “自創乾燒鉗魚。意外的發現的美食”食材明細主料鉗魚（一隻）輔料薑末（適量）蒜末（適量）葱末（適量）大料（一顆）小茴香（2克）香葉（5片）八角（3個）花椒（5克）幹辣椒（2個）醬油（適量）醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）祕製乾燒鉗魚的做法步驟1、準備香料以及葱薑蒜末...
- 27213
![鉗魚蒸多久]( "鉗魚蒸多久")
- 15-20分鐘。鉗魚的做法多種多樣，常見的做法有紅燒和清蒸。新鮮的鉗魚，根據大小，清蒸的時間大約需要15-20分鐘。將鉗魚去除內臟並清洗乾淨，用料酒、葱、姜等作料將魚醃製10分鐘左右，將醃製好的鉗魚放在鍋中，大火蒸20分鐘即可。...
- 21832
![清蒸魚怎麼做最好吃？-如何做清蒸魚]( "清蒸魚怎麼做最好吃？-如何做清蒸魚")
- 清蒸魚作為魚的一種最家常的做法，一直受人所喜愛。但是，清蒸魚如果處理的不好，就容易帶上腥味這樣就大大影響了清蒸魚的口感，所以大多數人對於清蒸魚的喜愛往往有受到這方面的影響。那麼怎麼做清蒸魚口感最好呢？本文給出了做清蒸魚的一些小竅門。如何做清蒸魚，清蒸魚怎麼做好吃...
- 27736
![清蒸鮁魚的做法 鮮魚蒸着吃--清蒸鮁魚 清蒸鮁魚怎麼做]( "清蒸鮁魚的做法 鮮魚蒸着吃--清蒸鮁魚 清蒸鮁魚怎麼做")
- “今年秋天的鮁魚自上市後，就沒見着大個的，基本都是3-4條一斤的鮁魚，按青島話講，盡是些鮁魚羔子，沒有開春的鮁魚那大個，開春的鮁魚基本也得2斤一條，總較着吃着可惜，不吃，市面上也就這些，這麼小的鮁魚換個吃法，清蒸”食材明細主料小鮁魚（3條）輔料蒸魚豉油（適量）無味的植物油（適量）鹽（少量）料...
- 30679
![香辣豉蒸鉗魚如何做簡單又好吃]( "香辣豉蒸鉗魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘香辣豉蒸鉗魚的製作過程比較簡單，鉗魚肉厚無刺，皮滑肉嫩，肉質肥美，含有豐富的蛋白質。青紅椒在蒸煮後辣味和清香味完全融入了魚肉。雪白的魚肉彈滑無比，一口咬下去花椒豆豉的香味在嘴裏迅速蔓延，十分下飯。適合...
- 13672
![鉗魚怎麼做]( "鉗魚怎麼做")
- 鉗魚並非我們經常吃的魚類，而且這種品種也不是我們大家所熟知的，關於他的營養價值我們並不知道多少，但是相對於其他肉類產品來説，魚的營養價值都是最高的，但是我們平時吃的主要有草魚和鯽魚，那麼鉗魚怎麼做呢。鉗魚怎麼做一、清蒸鉗魚材料：鉗魚適量、蒜頭適量、姜適量、豆鼓適量...
- 11274
![爆炒鉗魚怎麼做-爆炒鉗魚的做法]( "爆炒鉗魚怎麼做-爆炒鉗魚的做法")
- “鉗魚（qiányú），是北美洲主要的鮎魚品種。它在水產業裏的名氣是最大的。它又叫斑點叉尾鮰，具有肉厚無刺，皮滑肉嫩，肥美味濃的特點。鉗魚的營養價值極高，具有大鮮、大補的特點，通常用來做成煲仔菜，尤適合用榨菜來燜制，以吊出其鮮味，吃時鉗魚鮮美嫩滑，別有一番滋味。除了能補脾利水,...
- 16029
![家常菜清蒸鉗魚如何做簡單又好吃]( "家常菜清蒸鉗魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料梭邊魚：1條輔料油：適量蒜頭：適量小葱：少許鹽：適量醬油：適量姜：適量具體步驟1.鉗魚斬件2.鉗魚用鹽抹勻醃一會兒3.將醃好的鉗魚放到碟子上，加上姜和蒜頭蒸熟4.蒜頭拍碎備用5.熱鍋下適量油，爆香蒜頭6.將油淋到蒸...
- 24622
![豉蒸鉗魚如何做簡單又好吃]( "豉蒸鉗魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鉗魚：一條輔料蒜頭：適量豆豉：適量具體步驟1.叫市場裏的師傅不要切斷！！洗乾淨，盤好2.重點是這個醬汁，的、蒜頭蓉和豆豉薑絲一起，加一點油鹽麻油3.把醬汁滿滿塞到魚裏，下熱水蒸12-15分鐘4.done!!加一點蒸魚醬油烹飪...
- 19567
![清蒸魚的做法 清蒸魚🐠 清蒸魚怎麼做]( "清蒸魚的做法 清蒸魚🐠 清蒸魚怎麼做")
- “魚類食品味道鮮美，營養豐富，它是一種比家禽、家畜肉類都要優越的動物性食品。它富含多種營養，是比較理想的蛋白質食物。多吃魚好處多多。”食材明細主料鯧魚（6條）葱（1段）姜（1塊）原汁醬油（1勺）料酒（1勺）醋（1勺）鹽（少許）輔料蒸魚豉油（半勺）其他（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）清蒸魚的做法步驟...
- 13588
![吃鉗魚有啥好處呢-鉗魚一般蒸多久]( "吃鉗魚有啥好處呢-鉗魚一般蒸多久")
- 今天小編想要給大家介紹的是一種營養價值非常高的魚，他叫做鉗魚，名字也是很有意思的，鉗魚最好的做法就是直接蒸着吃了，不僅簡單方便，而且能夠品嚐到原汁原味的魚肉，很多沒有吃過的朋友還不知道鉗魚一般蒸多長時間合適，今天小編就給你詳細的講一講。一、鉗魚一般蒸多久鉗魚一般來...
- 20807
![家常豉汁蒸鉗魚如何做簡單又好吃]( "家常豉汁蒸鉗魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鉗魚：1條輔料鹽：1小勺豆豉：15生抽：1大勺姜：適量葱：適量蒜頭：適量具體步驟1.買魚的時候讓檔主宰好，回家清洗一下就行。豆豉清洗乾淨，把豆豉、葱白、姜、蒜頭一起剁爛；2.魚平鋪在碟子裏，灑上一層薄鹽；3.把剁爛的豆豉...
- 19816
![豆豉燜鉗魚的做法 【豆豉燜鉗魚】家常菜 豆豉燜鉗魚怎麼做]( "豆豉燜鉗魚的做法 【豆豉燜鉗魚】家常菜 豆豉燜鉗魚怎麼做")
- “首先，科普一下什麼是鉗魚，鉗魚和鮎魚、塘鯴三者長得很像，但是其生長環境、餵養方式與另外兩者不同，鉗魚要求要有無污染的水質，同時其體積是三者中最大的，其次到鮎魚，最小是塘鯴。而且不是每個地方都有鉗魚賣的，價格在廣州是12元/斤左右。鉗魚對催乳補血、預防麻疹、治療慢性腎...
- 19905
![清蒸魚的做法 #蒸菜#清蒸魚 清蒸魚怎麼做]( "清蒸魚的做法 #蒸菜#清蒸魚 清蒸魚怎麼做")
- 食材明細主料新鮮福壽魚（600克）輔料葱（一顆）姜（二片）紅椒（小半節）蒸魚豉油（三勺）油（二勺）檸檬（一片）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清蒸魚的做法步驟1、新魚活魚處理清洗乾淨後在魚身上抹一點鹽。2、紅椒切絲，姜葱切小，葱葉撕細。3、再擠上檸檬汁，很好的去腥味醃製十五分鐘。4、把姜葱，...
- 14167
![鉗魚的做法有哪些呢？-什麼是鉗魚呢]( "鉗魚的做法有哪些呢？-什麼是鉗魚呢")
- 有很多人都喜歡吃魚吧，而且現在魚的做法也多重多樣，當然種類也是特別的齊全，像是草魚啊，鯉魚啊，鯽魚等等，小編就不一一列舉了，但是大家聽過鉗魚麼，今天我帶大家一起了解不一樣的魚——鉗魚。一、什麼是鉗魚1.鉗魚是來自北美洲的一種鮎魚的品種，是生活在美國的一種淡水魚。2.鉗魚營...
- 11488
![蒜香豉汁鉗魚怎麼做-蒜香豉汁鉗魚的做法]( "蒜香豉汁鉗魚怎麼做-蒜香豉汁鉗魚的做法")
- “鉗魚，肉厚無刺，皮滑肉嫩，肥美味濃,此魚腥味小,所以無需放姜，用幾滴米醋就能去腥提鮮。”食材明細主料鉗魚（1條）輔料白醋（適量）葱花（適量）糖（適量）蒜（適量）醬油（適量）豆豉（適量）鹽（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜香豉汁鉗魚的做法步驟1、將鉗魚剖洗乾淨，從背部下刀切成片...
- 17642
![清蒸鉗魚如何做簡單又好吃]( "清蒸鉗魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鉗魚：一斤輔料大葱：一根蒸魚豉油：適量薑絲：適量鹽：適量芹菜葉：適量油：適量澱粉：適量糖：一點點具體步驟1.已經準備入鍋蒸了！要開水入鍋。把鉗魚處理乾淨，在魚背上劃幾刀.碼上葱絲薑絲，抹一點點鹽.寶寶吃就不要放料...
- 11890
![小編教你這樣吃鉗魚美味又好吃！-鉗魚的做法大全]( "小編教你這樣吃鉗魚美味又好吃！-鉗魚的做法大全")
- 鉗魚是眾多魚類中的一種，它們一般生長在流速較快的大河流中或是鹹淡水水域裏。這類魚有着皮滑肉嫩其味道鮮美的特點，而且營養價值很高具有大補的特點。那鉗魚的做法大全怎麼做才好吃呢，今天小編就教大家幾種簡單的家常做法一起來看看吧!鉗魚的做法大全1.酸湯鉗魚食材準備：鉗...
- 12010
![蒜子燜鉗魚的做法 蒜子燜鉗魚的做法 蒜子燜鉗魚怎麼做]( "蒜子燜鉗魚的做法 蒜子燜鉗魚的做法 蒜子燜鉗魚怎麼做")
- “鉗魚具有肉厚無刺，皮滑肉嫩，肥美味濃的特點。可以通氣消脹、養血補虛、養心補腎、消腫等功效,對水腫、腳氣、腰痠腿軟、痔瘡、癬疥、耳痛、沙眼都有一定的食療作用，幾乎老少皆宜。這一道蒜子燜鉗魚做法簡單，材料簡單，味道鮮美。”食材明細主料鉗魚（1000g）肥肉（100g）輔料獨蒜（16顆...
- 29583
味味甜
