患了乳腺結節吃什麼好

現在的女性朋友，經常會忙於家裏和家外，身體經常會處在亞健康狀態上。而乳腺出現了結節更會加重女性的生理和心裏的健康程度。一般女性朋友得了乳腺結節，都會通過食用通乳散結的食物來改善這一問題，乳腺結節吃什麼好呢？下面小編就給大家介紹一下。

乳腺結節吃什麼好

乳腺結節在近些年來的發病率有所上升，可能和現代女性的工作壓力大、生活節奏快等因素有關係。得了乳腺結節，除了要積極治療外，還應該在平時的生活中注意飲食禁忌。乳腺結節吃什麼好?不能吃什麼食物?這可能是很多患者及家人都想要了解的事情。今天小編就來和大家聊聊這個話題。

一、乳腺結節可以吃的食物

1、患有乳腺結節平時要多吃綠色蔬菜、豆製品、奶製品、海藻類、魚類、漿果類水果。甲魚、泥鰍、黃魚、海蔘富含多種微量元素，有保護乳腺，抑制腫瘤生長的作用。菌類食物香菇、銀耳、猴頭菇等能增強免疫功能，防止乳腺惡性增生。多吃橘子、橘餅、牡蠣等行氣散結之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。

2、還可以多吃粗糧，黑黃豆最好，多吃玉米。富含維生素B6和維生素E的食物如米糠、酵母、花生、芝麻、核桃都可防止乳腺惡性增生，促使囊性增生康復。多進食富含纖維素的蔬菜，由於纖維可以延緩腸胃的排空，抑制脂肪合成，從而使激素水平下降，有利於乳腺增生疾病的恢復。建議使用中藥或中成藥調理，平時注意調節情緒並適量運動。推薦千金加味逍遙丸，配合其他治療乳腺疾病的藥物共同使用，效果更佳。

二、忌吃食物

1、辣椒

生活中有不少“嗜辣一族”，一頓不吃辣，就感覺沒有胃口。生活在四川、重慶、湖南、貴州、江西等地的人，大多如此。對於有乳腺結節的患者來説，還是應該儘量少吃辣椒以及辣味食物，因為辣椒是温燥食物，一旦攝入過多，很容易加重病情。

2、蜂王漿

很多人並不知道，雌激素是乳腺細胞的一種“肥料”，當體內雌激素的水平越高，增生性結節就會增長越快。由於蜂王漿含有大量的動物雌激素，如果大量攝入，就會導致內分泌平衡失調，增加體內雌激素含量。所以，有乳腺結節的患者最好少吃或者不吃蜂王漿。

3、咖啡

濃香的咖啡備受女性的青睞，尤其對於不少都市女性來説，平時喜歡一邊看書一邊喝咖啡，感覺非常有小資情調。不過，有乳腺結節的人要注意了，咖啡中含有大量的咖啡因以及黃嘌呤，可能會大大增加乳腺結節的疼痛感，或者是帶來其他的不適症狀，影響生活質量。

4、酒

咱們國家的酒文化源遠流長，逢年過節、公司聚餐都少不了要喝酒。但是需要注意的是，酒屬於刺激性食物。有乳腺結節的人，應該遠離酒類，尤其是白酒等度數較高的酒。若是大量飲酒，容易刺激乳腺細胞，影響乳腺結節的恢復，甚至會加重病情。

5、五花肉

不難發現，現在大家聚餐時都比較喜歡吃烤肉。在烤肉大餐中，五花肉這種高脂肪食物很常見。殊不知，大量攝入像五花肉這樣的高脂肪食物，有助於促進雌激素水平的提高，進而加大對乳腺組織的刺激，增加患乳腺疾病的風險或者是加重乳腺結節的病情。因此，有乳腺結節的人，平時應該儘量遠離五花肉等高脂肪食物。

乳腺結節吃什麼好？通過上文的介紹，相信大家對乳腺結節吃點什麼比較好的問題都有了答案。大部分婚後的女性朋友都會有乳腺結節的情況，如果發現有結節的女性朋友們就需要定期進行檢查，根據醫生的建議配合食補和藥劑，積極治療保持好心態，就能擁有健康的身體。