哺乳期能不能吃魚腥草

哺乳期能不能吃魚腥草？首先我們就先來了解一下什麼叫做魚腥草吧，魚腥草，俗稱豬鼻孔、又被叫做側耳根，是一種在中國藥典中收錄的草藥，他是來自於蕺菜的乾燥地上部分，將它採集下來曬乾以後他就成為了一種很好的中藥，那麼魚腥草的葉子也還是可以入藥的，很多人也都聽説過我們的魚腥草，都知道魚腥草是有着很大的功能的，魚腥草對我們的身體是有着很大的好處，那麼哺乳期能不能吃魚腥草呢，一起來看看吧。

一、魚腥草的介紹

魚腥草，俗稱豬鼻孔、側耳根，為三白草科多年生草本植物蕺菜的根或全草。“藥食同源”，我國早在兩千多年前就把魚腥草作為野菜佐食。相傳春秋時代越王勾踐卧薪嚐膽、煉意勵志之時，曾帶領眾人擇蕺菜(魚腥草)而食之，以充飢廢荒;魏晉時起，蕺菜便正式作為藥用，以“魚腥草”之名收入醫藥典籍。在歷史變遷發展中，它便一直扮演藥、食兩用的雙重角色，為搜索民眾養生保健、防病治病發揮着作用。隨着現代人們愈來愈崇尚自然、追求真樸，在各地(尤其是我國西南地區)，野生或家種的魚腥草已成為大眾餐桌上身價倍增的“大路野菜”。 魚腥草作菜，生食最佳，其香氣獨特、口感別具、風味適口可人。涼拌佐餐使人大開胃口，增進食慾、改善消化功能，也有炒食、煎湯、煮粥、燉肉的不同食療方法。

夏季莖葉茂盛花穗多時採割，除去雜質，曬乾。魚腥草味辛，性寒涼，歸肺經。能清熱解毒、消腫療瘡、利尿除濕、清熱止痢、健胃消食，用於治實熱、熱毒、濕邪、疾熱為患的肺癰、瘡瘍腫毒、痔瘡便血、脾胃積熱等。

二、哺乳期能不能吃魚腥草

哺乳期可以吃魚腥草。

魚腥草消炎下火，對肺部疾病有良好的作用，同時對於進行哺乳的新媽媽來説，魚腥草可以促進奶水分泌。

魚腥草有特異氣味，營養價值較高。含有蛋白質、脂肪和豐富的碳水化合物。魚腥草還可以入藥，具有清熱解毒、利尿消腫、開胃理氣等功用。魚腥草在中醫藥分類中屬於清熱解毒中草藥，尤其是對於肺部疾病有良好的作用，且安全低毒，臨牀長期應用無明顯的毒副作用，是適合哺乳期媽媽的藥。

應該魚腥草本身就是一種藥物，所以吃的時候一定要注意好用量，媽媽們在哺乳期的時候如果不知道自己是否能吃魚腥草的情況下，最好還是先去諮詢下醫生以防對自己造成副作用。

此外，哺乳期媽媽上火除了喝魚腥草水外，還有其他多種温和的緩解方法：例如多喝水，多吃新鮮果蔬，忌食辛辣刺激的食物。

三、魚腥草的功效和作用

清熱解毒，利尿消腫。 治肺炎，肺膿瘍，熱痢，瘧疾，水腫，淋病，白帶，癰腫，痔瘡，脱肛，濕疹，禿瘡，疥癬。

1、魚腥草有抵抗腫瘤的作用，能夠很好的提高癌細胞中的CAMP，從而抑制艾氏腹水癌的發生。

2、利尿作用，使毛細血管擴張，增加腎血流量及尿液分泌，所以也用於尿路感染的頻尿澀痛。

3、增強免疫系統作用，提高慢性氣管炎患者白血球的吞噬作用。

4、抗病原微生物作用，抑制金黃色葡萄球菌、流感桿菌、肺炎雙球菌。

哺乳期能不能吃魚腥草？相信看來今天的文章大家也都知道了吧，哺乳期是可以使用魚腥草的，魚腥草的葉子在經過處理後可以食用，而食用魚腥草的葉子可以有着清肺止咳的功效，他對肺炎和氣管炎之類的呼吸系統的疾病有着很好的保健的作用，魚腥草的葉子也可以有着很多的方法去烹製它，可以涼拌，也可以炒着吃，但是它的功效是不會變的，他對很多疾病都有着很好的治癒作用，今天大家有沒有長一點知識呢。

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