一起吃的的花做法有哪些呢-蝦和板栗能一起吃嗎

蝦和板栗都是能夠增強人體免疫力，增強體質的優質食物。這兩樣食材所含的氨基酸及物礦物質都是人體所需的，是可以經常食用的營養佳品。而且鮮蝦與板栗放在一起也沒有什麼相剋，還能烹飪出美味的佳餚呢。大家可以從文章中瞭解一下如果製作這道美食哦。

一、蝦和板栗能一起吃嗎

1.蝦和板栗這兩樣沒有什麼衝突，而且還可以做出美味有營養的菜來吃。

2.蝦的營養價值極高能增強人體的免疫力，蝦的肉質鬆軟易消化，並且富含磷、鈣、對孕婦尤有補益功效。懷孕期間可以吃一些。

3.另外,板栗對人體有滋補功能,含有各種維生素,懷孕期間可以吃,但是不能一次性吃的過多,不但不利於消化,還會傷脾胃。兩者一起吃是沒有什麼影響的。

二、蝦和板栗一起吃的做法

1.食材：鮮蝦500g 板栗200g;

2.製作方法：

(1)板栗煮熟,洋葱切丁,蒜薹切丁備用。

(2)鍋裏放油,放入豆豉醬和薑片煸炒出香味。

(3)倒入蝦翻炒均勻。

(4)放入板栗,蠔油,鹽,少許開水大火炒到蝦八成熟

(5)放入蒜薹洋葱翻炒均勻,調入雞精即可，出鍋擺盤一道美食就完成了。

三、蝦和什麼食物相剋

1.蝦皮與紅棗同食會中毒。

2.河蝦與番茄同食易食物中毒。

3.蝦忌金瓜同吃,食則拉痢。解救:吃黑豆或甘草水。

4.海河蝦子千萬不可同豬肉、雞肉同食,同食會產生肝腎衰竭。

5.食用海蝦時,最好不要飲用大量啤酒,否則會產生過多的尿酸,從而引發痛風。

6.蝦背上的蝦線,是蝦未排泄完的廢物,若吃到嘴裏有泥腥味,影響食慾,所以應去掉。

7.對海鮮過敏的及患有過敏性疾病的人應慎食。

8.在吃海鮮前不要吃水果。

四、板栗跟什麼食物相剋

1.板栗最好不要和羊肉、牛肉一起食用,會影響消化,易造成嘔吐。

2.還有板栗和鴨肉同食也容易中毒的,如果習慣鴨肉燉板栗的人可要注意了。

3.板栗不能跟這些食物一起吃,如果不注意食物的先生相剋就會給身體帶來傷害,板栗千萬不能和牛肉一起吃,如果將辦理和牛肉方在一起吃的話,那麼會降低雙方的營養價值,同時還會降低牛肉的維生素含量。

蝦和板栗能一起吃嗎？答案是可以的；而且蝦和板栗還能製成板栗燜蝦這樣的美食，鮮蝦和板栗各有各的特色它們都是製作各種美食的優質食品。但是板栗吃多了會引起腹脹難消化，所以吃的時候一定要控制好自己的嘴巴，適量即可。以免引起身體的不適啊。