千杯不醉是怎麼做到的-什麼東西醒酒

上班的時候，開心是偶爾，不開心才是常態。通常人們會怎樣選擇釋放壓力舒緩情緒呢?相信大部分人會選擇旅遊，喝酒。在沒有假期的情況下，大家會三三兩兩的約個局，喝點酒，談談心。喝酒的情況對於小編來説是少數的，因為小編本身胃不好，所以更關心的是什麼東西醒酒呢?今天就帶大家來了解一下。

一.酒後能醒酒的東西

1.鮮榨梨汁

聚餐時，酒、水果汁必不可少，在點餐時可以有意向性地選擇鮮榨的梨汁，這樣就在飲酒過後可以喝一些梨汁，梨除了是常見水果外，本身就具有解熱潤肺的功效，因為好奇小編特地上網查了一些梨的功效，梨對於酒後口渴也是有良好的緩解作用，所以梨汁在推薦榜排第一位。

2.蜂蜜水

喝蜂蜜水能解酒這也是親身體會過的，酒後喝的蜂蜜水中可以多放一些蜂蜜，使甜味稍濃一些，蜂蜜中的果糖、葡萄糖等成分能有效地促進血液中酒精的分解，而水分則容易加快酒精排除體外，從而達到醒酒或者緩解醉酒的情況。

3.葡萄糖口服液

這裏保證沒有拿廠家廣告費，推薦的原因很簡單，酒的成分中酒精佔大部分，要想分解酒精就要依靠葡萄糖，所以喝葡萄糖口服液簡單粗暴直擊要害。

二.喝酒前可以吃的解酒食物

1.饅頭

空腹喝酒是大忌，傷胃不説還很容易醉，吃點東西墊底的話推薦饅頭，因為饅頭可以在體內轉化成葡萄糖，而且它碳水化合物的身份能夠為人體供血，增加體能，它發酵的過程中還會中和我們的胃裏的胃酸，使胃在酒後不會有太大負擔。

2.酸奶

酸奶也是一種隨處都能買到的解酒食品，酒前飲用酸奶可以對胃粘膜形成保護，這樣以來喝酒後也就能減輕對胃的傷害，也可以解決酒精在胃裏就被吸收掉的問題。

以上就是小編對解酒的一些小經驗，大家可以參考一下。什麼東西醒酒?在飲酒前和飲酒後都給大家提出了一些小建議，飲酒避免不了那就儘可能的減少酒對我們人體的傷害，畢竟身體才是革命的本錢，愛護身體並不需要像温室裏花朵般的呵護，但是必要的保護也是不能減少的。