![胡蘿蔔卷的做法 [健康麪食系列]胡蘿蔔卷－冬季護眼防幹 胡蘿蔔卷怎麼做]( "胡蘿蔔卷的做法 [健康麪食系列]胡蘿蔔卷－冬季護眼防幹 胡蘿蔔卷怎麼做")
- “胡蘿蔔，富含Va，可以有效防止眼睛乾燥。也有潤膚、抗衰老的作用。”食材明細主料麪粉（500克）胡蘿蔔（2根）輔料白菜葉（2片）葱（1棵）姜（半塊）豬肉餡（少許）鹽（4克）十三香（1克）粉條（1小綹）鹹鮮（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔卷的做法步驟1、麪粉，用温水和成稍軟的麪糰。2、胡蘿蔔準備了3根，只用...
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![秋季潤肺防幹老鴨湯如何做簡單又好吃]( "秋季潤肺防幹老鴨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料老鴨：半隻（兩個人的量）玉竹：30百合：30輔料具體步驟1.老鴨洗淨切大塊2.玉竹，沙蔘，百合洗淨，泡5分鐘。3.把老鴨，沙蔘，百合，玉竹放入砂鍋中大火煮開，改小火煮2小時。4.調味即可上桌！烹飪技巧鴨湯煮開後，打開鍋蓋大火多煮...
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![香菜乾絲的做法 預防流感的香菜乾絲 香菜乾絲怎麼做]( "香菜乾絲的做法 預防流感的香菜乾絲 香菜乾絲怎麼做")
- “香菜乾絲，再簡單不過的菜式，居然可以在流感流行時期經常食用以預防流感？想想也是，芫荽性温，味辛，有發汗透疹、消食下氣、醒脾和中之功效。而豆腐乾營養豐富，含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物，還含有鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質，常吃可以補充人體所需蛋白質，提高機體免疫力...
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![防曬食譜]( "防曬食譜")
- 夏日炎炎，我們喜歡去海邊，放假時喜歡去旅行。夏日的陽光是我們最擔心的問題，陽光太大不僅僅是會曬黑我們，更重要的是還會傷到我們的皮膚，特別是女生，女生是最怕曬的了。所以我們每次出去都在準備各種各樣的裝備，比如防曬霜，但是，終究不是純天然的，多少都對我們的皮膚有傷害。其實，在...
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![如何防脱髮]( "如何防脱髮")
- 如何防脱髮是很多有脱髮煩惱的人們想知道的事情，因為很多的時候脱髮的問題會影響到人們的日常生活，尤其是對於那些特別要注重形象的人來説脱髮簡直就是噩夢。小編為了能在這個問題上幫助到你們，小編就在下文中給大家介紹一下如何防脱髮。如何防脱髮一、合理飲食很重要1.補充...
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![防曬的食物]( "防曬的食物")
- 現在判斷是否美貌，主要是看你是否夠瘦、是否夠白。接下來小編將為大家介紹其中的一點防曬，那麼防曬的食物有哪些。紫外線隨時都存在，那麼我們應該用什麼食物來預防呢。這就是我們即將探討的，小編接下來主要是推薦水果。防曬的食物一、西紅柿西紅柿所含的番茄紅素是強抗氧化、...
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![防曬佳品番茄煮粉幹如何做簡單又好吃]( "防曬佳品番茄煮粉幹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘防曬佳品番茄煮粉幹是一款營養健康的湯麪類食品，做法十分簡易，且所需的材料不多，番茄富含各種維生素，其中的維生素C能起到很好的防曬和抗衰老的作用，在烹製過程中可以加入一些肉類提鮮，使得湯麪十分鮮香，湯汁鮮...
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![防癌吃什麼]( "防癌吃什麼")
- 現在得癌的患者越來越多，抽煙、飲食不健康等等都會引發癌，因此我們要開始預防癌。當然，有一種辦法是從飲食做起。那你知道防癌吃什麼?其實防癌的食物有很多很多，接下來就為大家介紹一些能夠做到防癌的食物。防癌吃什麼1、玉米每天保證吃上一根玉米。玉米不但能防治高血壓、動...
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![防脱髮的食材]( "防脱髮的食材")
- 脱髮是一種常見的頭髮脱落症狀，不同的病因導致不同程度的脱髮，其機理複雜多樣。病理性脱髮需要及時治療，對症下藥。長期脱髮不僅影響我們的外觀形象，還會造成巨大的精神壓力，形成惡性循環。治療脱髮除了藥物治療，在飲食上也要倍加註意。那麼，防脱髮的食材有哪些呢？防脱髮的食材一...
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![防疫燘飯怎麼做-防疫燘飯的做法]( "防疫燘飯怎麼做-防疫燘飯的做法")
- “這波疫情的確令人沮喪，但不管怎樣，營養及休息是重中之重，吃好吃對食物都能加強提升身體對病毒的抵抗力。”食材明細主料米飯（－飯碗）雞胸肉（（切丁）小半碗）青蒜（－根）蒜頭（三粒）包菜（－飯碗（切好））木耳（兩朵（切好））輔料薑黃粉（－茶匙）辣椒粉（小半茶匙）芫荽粉（半茶匙）鹽漬檸檬（一片）鹽（半茶匙）味素（適量）其他（口味）燜...
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![防霾清潤湯 防霾清潤湯怎麼做-防霾清潤湯的做法 節氣養生｜驚蟄]( "防霾清潤湯 防霾清潤湯怎麼做-防霾清潤湯的做法 節氣養生｜驚蟄")
- “霧霾天，養正氣比什麼都重要。希望大家能為自己和家人用這款湯提正氣，提升免疫力。免疫力提高了，肺就強大了。再重的霧霾和沙塵暴也不需要擔心了，大家一起來試試吧。”食材明細主料黃豆（50克）白蘿蔔（150克）調料鹽（適量）白胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）防霾清潤湯的...
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![防潮糖粉怎麼做-防潮糖粉的做法]( "防潮糖粉怎麼做-防潮糖粉的做法")
- “自己磨的糖粉可以根據用量隨磨隨用，不需要添加澱粉。不過如果要把磨好的糖粉保存起來，就需要加入3%的玉米澱粉防止結塊了。！”食材明細主料白砂糖（500克）輔料玉米澱粉（15克）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）防潮糖粉的做法步驟1、將白砂糖置於料理機的幹磨杯中。2、加入適...
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![防暑三豆湯怎麼做-防暑三豆湯的做法]( "防暑三豆湯怎麼做-防暑三豆湯的做法")
- “在炎熱的夏季給寶寶飲一些三豆湯，可以起着清熱解毒、健脾利濕的作用。綠豆性味甘寒，有清熱解毒，消暑、利水的功效。赤小豆性味甘酸，功效為清熱利水、散血消腫，可輔治腹部脹滿，腳氣浮腫，小便不利等，對夏天皮膚常發的瘡瘍腫癤等有較好的排毒消腫作用。黑豆性味甘寒、微苦，有解毒、...
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![吃什麼防曬]( "吃什麼防曬")
- 夏天是一個特別曬的季節。我們每個人都特別怕在夏天的時候把皮膚曬傷。而且不僅僅是曬傷皮膚，對於我們現在的年輕女性來説，更擔心的是怕曬黑。那麼我們今天就帶大家着重的瞭解一下，關於在夏天的時候，我們吃什麼防曬。吃什麼防曬1、西紅柿西紅柿中含有的豐富的番茄紅素不僅有...
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![防癌食譜]( "防癌食譜")
- 癌症是一個無法治癒的疾病，癌症的嚴重性不言而喻。癌症是一個奪人性命於無形的病症。癌症，雖然發病是一個很長時間的積累，但是，如果你不是經常去做全面檢查的人，都是很難在早期發現的。正是因為這樣，我們在生活中，就更應該多食用防癌食譜中的食物來預防癌症。一、防癌食譜1、蒜...
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![吃什麼防輻射-防輻射的水果]( "吃什麼防輻射-防輻射的水果")
- 隨着科技的發展，通訊變得越來越方便，隨之而來的也就是科技產品對於我們身體的影響也越來越大，在我們越來越依賴於科技的時候，我們也認識到了需要防範它們所帶給我們的負面影響，比如輻射，科技產品或多或少都會有輻射，那麼我們怎麼從飲食方面來防輻射呢？防輻射的水果有哪些呢？吃什麼...
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![防癌吃什麼好]( "防癌吃什麼好")
- 癌症已經成危害現代人們健康的殺手之一，人們更是談“癌”色變。據現代科學研究，癌症的產生除了不可控的物理與化學因素外，飲食與生活習慣也會對癌症的誘發產生很大的影響。那麼我們今天就從飲食方面來給大家介紹幾種可以防癌的食物，以便讓大家更清楚的瞭解防癌吃什麼好。防癌...
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![自制防潮糖粉-防潮糖粉]( "自制防潮糖粉-防潮糖粉")
- “烘焙中經常會用到糖粉，實體店買不到，網購又非常不方便，那就自己在家自己製作吧。一次多做一些放入密封罐保存，可以使用很久啦。”食材明細主料白砂糖（500g）輔料玉米澱粉（15g）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）自制防潮糖粉的做法步驟1、準備白砂糖、玉米澱粉、料理機幹磨杯2...
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![防脱髮食物]( "防脱髮食物")
- 脱髮是正常的，人每天都要脱髮，正常人一天脱髮50-100根左右，這屬於正常的生理代謝。如果脱髮比較嚴重就要引起重視了，長期脱髮的朋友們可以提高一下日常生活中營養的攝入，多吃一些防脱髮的食物。今天小編就為大家整理了幾種防脱髮食物，一起來看看吧。防脱髮食物一、全穀類食物全...
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![食療防脱髮]( "食療防脱髮")
- 有一些朋友因為工作壓力大，或者説生活上的壓力，會出現頭髮脱落的症狀。其實，掉頭髮嚴重是因為氣血不足，身體沒有辦法守住氣血，從而導致脱髮的情況。那麼，大家知道食療防脱髮的方法有哪些嗎？下面，就讓我們一起來看一下吧。食療防脱髮一、防脱髮食譜做法大全1、胡蘿蔔一個，杏兩個，蘋...
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![枸杞怎麼防潮]( "枸杞怎麼防潮")
- 塑料袋真空乾燥法、酒精防潮方法。可以將一小袋生石灰放入塑料袋中，然後將除去雜質的枸杞子放入塑料袋中，烘烤並密封塑料袋口，抽出袋內的空氣，存放在涼爽的地方，需要隨時檢查此方法以防止漏氣。濕的枸杞容易吸引昆蟲發黴，因此，可以在枸杞表面上噴一些優質酒，最好噴一些純酒精，然後...
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![滷菜滷好後刷什麼油防幹]( "滷菜滷好後刷什麼油防幹")
- 菜籽油。滷菜滷好以後，可以放在冰箱冷凍，這樣可以讓滷菜温度快速下降，再將滷菜表面塗抹老滷湯、油或保鮮膜密封即可，這樣可以避免滷菜表面變幹。吃不完的滷菜，可以放在盤中，用保鮮膜蓋好，放進冰箱冷藏。滷菜的種類比較多，包括五香牛肉、五香鵝腸等。...
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![怎樣防止鐵鍋生鏽-鐵鍋生鏽怎麼處理乾淨]( "怎樣防止鐵鍋生鏽-鐵鍋生鏽怎麼處理乾淨")
- 很多人在炒菜的時候都會使用鐵鍋，因為我們身體中比較缺乏鐵這種元素，而鐵鍋可以很好地幫助我們補充鐵元素，所以對於缺鐵的人來説鐵鍋炒菜是對身體有很多好處的，但是鐵製品我們都知道不可避免的要生鏽，我們只能儘量防止，而沒有辦法完全避免，那麼在生活中，鐵鍋生鏽怎麼處理乾淨?怎...
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![防曬食物]( "防曬食物")
- 太陽當空照，花兒對我笑，夏天到了，要熱死人不償命的温度讓不少美女衣服越穿越少，露露露的背後就出來了一個問題，防曬，那麼防曬食物都有哪些你知道嗎，不如花點時間一起來看看吧，防曬不僅僅是表面功夫那麼簡單哦。防曬食物1.西紅柿西紅柿中含有的豐富的番茄紅素不僅有抗氧化作用，對於...
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![防脱髮食療]( "防脱髮食療")
- 現在的年輕人基本都會多多少少有一點脱髮的現象，那麼脱髮這種事情是怎麼發生的呢，那麼我們為什麼年紀輕輕的就會脱髮呢，其實我們的脱髮和我們平時的飲食和生活習慣是密不可分的，那麼今天説一下防脱髮食療的方法。防脱髮食療脱髮食療方法一黑芝麻250克，搗碎，加粳米熬粥食用；用小...
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味味甜![胡蘿蔔卷的做法 [健康麪食系列]胡蘿蔔卷－冬季護眼防幹 胡蘿蔔卷怎麼做](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/26fe/27f5/25fcebf811b0dcd5e572138ed586d1287219ba72014b02cc-s.jpg "胡蘿蔔卷的做法 [健康麪食系列]胡蘿蔔卷－冬季護眼防幹 胡蘿蔔卷怎麼做")
