閉經吃益母草有用嗎

很多人不知道益母草是什麼，其實，益母草是一種植物，而且，益母草有很大的用處。它富含人體所需要的營養物質，那麼，對於閉經吃益母草有用嗎，你知道多少呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。希望可以幫助到大家。

一、益母草

乾燥全草呈黃綠色，莖方而直，上端多分枝，有縱溝，密被茸毛，稜及節上更密。質輕而韌，斷面中心有白色髓部。葉交互對生於節上，邊緣有稀疏的鋸齒，上面深綠色，背面色較淺，兩面均有細毛茸;多皺縮破碎;質薄而脆。有的在葉腋部可見紫紅色皺縮小花;或有少數小堅果。有青草氣，味甘微苦。以莖細、質嫩、色綠、無雜質者為佳。全國大部地區均產。

二、益母草的功效與用法

1、治痛經

益母草30～60克、延明索20克、雞蛋2個，加水同煮，雞蛋熟後去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋飲湯。經前，每天一次，連服5～7次。

2、治閉經

益母草90克、橙子30克、紅糖50克水煎服。每天一次，連服數次。治功能性子宮出血

益母草50克、香附15克，雞蛋2個，加水適量同煮，熟後去蛋殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋飲湯。每天一次，連服4～5天。

3、治產後腹痛

益母草50克、生薑30克、大棗20克、紅糖15克，水煎服。每天一劑。

4、治惡露不絕

益母草50克、黑木耳10克、白糖50克，水煎服。每天一劑。

5、美容功效

益母草含有多種微量元素。硒具有增強免疫細胞活力、緩和動脈粥樣硬化之發生以及提高肌體防禦疾病功能體系之作用；錳能抗氧化、防衰老、抗疲勞及抑制癌細胞的增生。所以，益母草能益顏美容，抗衰防老。

三、閉經吃益母草有用嗎

影響月經的因素有很多，如心情，環境，壓力等，建議要積極的調理。 可以服用點益母草進行調理，注意休息，合理的飲食，保持良好的心情，增加全面的營養。注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲，是有利於月經的恢復。

四、益母草食譜

1、益母草雞肉湯

益母草100克，雞肉250克，香附100克，大葱15克，鹽5克。把鮮益母草用温水泡，清水洗淨;葱白洗淨，用刀拍爛;香附用水洗淨。然後，將雞肉用水洗淨，刀切成小塊。接着，把益母草、葱白、香附和雞肉一同放入煮鍋內，加入少許清水煮1-2小時。最後放入精鹽調味，即可食用。

2、當歸益母草蛋

雞蛋230克，益母草30克，當歸10克將當歸、益母草、雞蛋加清水煮至雞蛋熟後，去殼再煮片刻，去渣取汁。

3、益母草粥

益母草100克，稻米50克，赤砂糖5克。首先，益母草清洗乾淨。然後，鍋中倒入6杯水，放入益母草用中火熬成汁，約煮半小時後，撈出渣。接着，白米洗淨，放入煮好的益母草汁中，用小火煮半小時。直到粥變黏稠狀時，加入紅糖調勻就可以了。

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