其實有很多種哦！-益母草的功效與作用及食用方法

益母草，女性朋友大概都聽説過吧？它是一種中藥藥材，對於人體益處還是很多的。特別是女性朋友，每個月都會有不舒服的那幾天，中醫大夫如果給我們開藥，藥單上經常會看到益母草三個字，對於緩解痛經，作用也是首屈一指的。讓我們具體總結一下益母草的功效與作用及食用方法吧！

益母草的功效與作用及食用方法

一、功效與作用：活血調經，利水消腫，清熱解毒。

1.活血調經 益母草可以治療血滯閉經，痛經，經行不暢，產後惡露不盡等病症。因為益母草辛散，苦泄，主要可以入血分，善於調經活血，痛經散瘀，為婦產科的主要藥物。治療血滯閉經的話，可以配伍當歸，赤芍，川芎，丹蔘等藥。治療產後惡露不淨，瘀滯腹痛的病人，咱們可以用益母草配伍乳香，沒藥，當歸，川芎等藥。現代藥理研究表明，益母草中含有的益母草鹼，對血小板聚集，血栓形成以及紅細胞聚集都有一定的抑制作用。

2.利水消腫 益母草既能活血化瘀，又能利水消腫，特別適合治療水瘀互阻型的水腫，臨牀上咱們經常用益母草配伍澤蘭，桃仁，紅花，白茅根等治療此類水腫。現代藥理研究表明，益母草能改善腎功能，而且益母草中的益母草鹼有很強的利尿效用。

3.清熱解毒 本品可以治療瘡癰腫痛，常配伍苦蔘，蒲公英，黃柏等一塊應用。

二、食用方法：

1、治痛經：益母草30～60克、延明索20克、雞蛋2個，加水同煮，雞蛋熟後去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋飲湯。經前，每天一次，連服5～7次。

2、治閉經：益母草90克、橙子30克、紅糖50克水煎服。每天一次，連服數次。

3、治功能性子宮出血：益母草50克、香附15克，雞蛋2個，加水適量同煮，熟後去蛋殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋飲湯。每天一次，連服4～5天。

4、治產後腹痛：益母草50克、生薑30克、大棗20克、紅糖15克，水煎服。每天一劑。

5、 治惡露不絕：益母草50克、黑木耳10克、白糖50克，水煎服。每天一劑。

以下推薦一款益母草食譜：

1、上湯益母草

用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇

作用：益腎活血，通經止痛

上湯益母草，是食用益母草最常見的做法，用料和做法都很簡單，味道鮮美清香，可以根據自己喜好，添加一睦肉碎，會多一些鮮甜。

益母草對女性來説真的算是婦女之友了，功效作用其實還有很多，營養價值也非常高，對於婦科健康，它是必不可少的。如果日常生活中需要用到益母草來調理身體，還是一定要注意搭配，畢竟它是一味中藥。當然還是需要我們自己懂得愛護自己的健康和身體哦！益母草的功效與作用及食用方法，大家都瞭解了吧？