益母草能長期服用嗎

益母草大家應該都知道是一味中藥材，而且它的應用價值是非常的高的，他有非常非常多的功效與作用，那麼益母草這麼好，益母草能長期服用嗎，小編就針對這個問題，為大家做出了以下的資料整理，想要了解的朋友，就跟隨小編的步伐，一起來看看吧。

一、益母草能長期服用嗎

益母草不能長期服用。 

益母草具有行血祛瘀、利水消腫、清熱去火等多種功效，尤其對女性的月經不調和經前產後淤血腹痛等有很好的調理作用，但是益母草不宜長期食用，長期食用藥效過猛，容易傷及身體，經血量大增，損耗陰血。 

二、益母草的作用

1、治痛經

益母草30～60克、延明索20克、雞蛋2個，加水同煮，雞蛋熟後去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋飲湯。經前，每天一次，連服5～7次。

2、治閉經

益母草90克、橙子30克、紅糖50克水煎服。每天一次，連服數次。

3、治功能性子宮出血

益母草50克、香附15克，雞蛋2個，加水適量同煮，熟後去蛋殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋飲湯。每天一次，連服4～5天。

4、治產後腹痛

益母草50克、生薑30克、大棗20克、紅糖15克，水煎服。每天一劑。

5、治惡露不絕

益母草50克、黑木耳10克、白糖50克，水煎服。每天一劑。

三、益母草吃多久最好 

益母草一般在經前、經後、產後這三個階段服用，並且服用時間一般2~5天即可，在期間還不需要天天服用，間隔服用效果最佳，對身體危害小，而部分女性由於經血量少或者不正常絕經，可在經期內服用，促進經血排出。 

四、益母草什麼時候吃最好 

月經不調：對於經血量少、月經推遲、絕經等月經不調的女性，建議在經期前2~3天開始服用益母草，促進月經正常。 產後調理：對月產婦，建議在產後1~3天內服用益母草，而在生產3天以後由於需要對嬰幼兒哺乳，不建議服用益母草。 

五、食用益母草的注意事項 

1.益母草有很好的調理月經的作用，但是對經血量過多，經期較長的女性並不適合，需辨別症狀食用益母草。 

2.益母草性寒，並且活血化瘀，補血行血，在經期前後皆可食用，經期時期不建議食用，以免寒氣過重，加重痛經。 

3.益母草雖然是調理藥物，但是三分毒，不建議長期食用，而且食用量也不宜過多，攝入量過多也會損害身體。

以上就是小平為大家整理的，關於益母草能長期服用嗎這個問題的全部資料了，希望小編整理的這些資料能夠讓大家知道益母草的功能與作用，然後能夠讓大家正確的去使用益母草，綜上所述呢，益母草最好還是不要長期服用，因為它畢竟是中藥材，還是有一定的副作用.