納豆激酶的功效

納豆激酶的功效比較多，大家知道這款美食是對於我們身體比較好的美食，那麼，這款美食是可以怎樣吃的呢，正確的食用方式才可以更好的發揮納豆的功效喲，這款美食長期吃還可以調理我們身體，不會對身體造成任何的副作用的一款美食。

納豆激酶的功效

1、溶解血栓

納豆激酶，可直接分解血栓，每克濕納豆溶栓效果相當於尿激酶 1600IU。納豆激酶對血栓的作用時間長達8-12小時，而尿激酶作用時間只有30分鐘。尿激酶只能注射，納豆激酶即可注射也可口服，而且可以在毛細血管中發揮作用。納豆在日本已食用1000年，是一種安全的食用血栓預防劑，還可以預防高血壓。納豆激酶具有多元化調節機制，輔助降血脂，紅曲也有着天然洛伐他汀之稱，兩者科學配比二合一有着強力的清除血管垃圾，調血壓血脂的功效。

2、改善女性更年期綜合症

大豆異黃酮是主要的植物雌激素之一，具有弱的雌激素樣作用。納豆中 30mg 異黃酮相當於大豆中 100mg 異黃酮的效果。婦女更年期症狀和絕經後婦女易發的骨質疏鬆，主要是由於體內雌激素水平下降造成的。大豆類黃酮可以補充體內雌激素不足，不但可以明顯改善更年期症狀，而且可以防治女性骨質疏鬆。再考慮到納豆排毒養顏和減肥作用，納豆對女性來説是非常重要的保健食品。

3、抗氧化、抗疲勞、延緩衰老、預防老年痴呆症

在自然界中具有抗擊自由基功能的物質不少，但是能稱得上超級抗氧化的卻屈指可數，而納豆可以算是一個。氧化意味着人的衰老，簡而言之，抗衰老就是抗氧化、抗自由基。自由基不僅給人帶來衰老，而且還會給人類帶來疾病，甚至致命的疾病。納豆激酶抗氧化能力特別強，是維生素C的20倍、維生素E的50倍。自由基是極不穩定的氧分子，它以獵取人體中其他物質的電子為樂趣，使人的細胞組織受到破壞，特別是人類的微細血管特別容易遭到自由基的攻擊，使之產生瘀傷和曲張，血液微循環受阻，導致各種心腦血管疾病的發生。由於納豆激酶有着超強的抗氧化作用，可以保護微細血管免受攻擊，保持微細血管的暢通，延緩衰老和預防老年痴呆症的發生。

對於納豆激酶的功效，我們看了文章以後有了更好的瞭解，這款美食的功效比較多，大家可以看看自己是否適合吃這款美食，喜歡吃這款美食的人還可以瞭解一下這款美食的用途，以及這款美食對於我們身體來説有什麼注意事項。