芝麻糊的做法 懶人早餐之豆漿機芝麻糊 芝麻糊怎麼做

“最近大愛的一款早餐，可和其他的主食搭配，也可單獨做為一款早餐，任君搭配。^-^”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

芝麻糊的做法步驟

• 1、晃了的材料合照一張，我喜歡加了杏仁的味道，不愛杏仁的可一杯黑芝麻，燕麥片我都一般不稱，約莫放……喜歡稀的少放點，喜歡稠的放多一點就是了～

• 2、黑芝麻和杏仁清洗一下，和燕麥、糖都扔豆漿機裏～

• 3、水加至豆漿機的水位線～

• 4、選擇米糊～然後可以去洗漱，打扮～20分鐘後，伴隨嘀嘀的完成聲音，芝麻糊搞定了～

• 5、開吃～^-^

小竅門

芝麻、杏仁和燕麥都有潤腸的作用，杏仁一天的攝入量不要超過50g～

鑑於本人太懶了，若有不清楚以上三種詳細作用的，請去問下度娘吧～