運動飲料的做法 DIY運動飲料 運動飲料怎麼做

“飲料的主要原料選用的是椰青和菠蘿汁
椰子水確實富含豐富鉀電解質
熱量也比大多數運動飲料要低
是絕佳的天然運動補水解渴飲料
被譽為“大自然的運動飲料”。”

食材明細

• 鹹甜 （口味）
• 榨 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

運動飲料的做法步驟

• 1、從椰青中取椰汁150毫升。

• 2、菠蘿榨汁取150毫升。

• 3、在椰汁和菠蘿汁中再加入150毫升的水。

• 4、最後放入鹽0.5克。

• 5、將飲品灌入康寧X杯XBottle中搖勻後，即可飲用。