蜂蜜檸檬茶的做法 消脂美容的蜂蜜檸檬茶 蜂蜜檸檬茶怎麼做

食材明細

• 果味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

蜂蜜檸檬茶的做法步驟

• 1、檸檬用百潔布擦洗乾淨。

• 2、檸檬一切為四，把果肉剝出來。

• 3、把檸檬肉切成小塊放入碗裏用糖醃漬1小時。

• 4、把檸檬皮切成絲，然後放入鍋中加水煮沸2分鐘後，撈起檸檬絲，倒掉水。再把檸檬絲放入鍋中加水煮沸，重複之前的步驟3次後，把檸檬絲用清水沖洗，然後擠幹放入碗中待用。（這個步驟是為了去除檸檬皮的苦澀味）

• 5、把醃漬的檸檬果肉和檸檬皮一起倒入鍋中熬，中火燒開後，用小火熬15分鐘，然後開大火炒，炒至變粘稠後，關火待其冷卻後，把它們倒入蜂蜜中攪拌成蜂蜜檸檬醬，（一定要待檸檬冷卻後再倒入蜂蜜中哦，否則温度太高會破壞蜂蜜的營養）

• 6、灌在密封的容器中，放入冰箱中第二天就可以吃了。

小竅門

1.檸檬皮儘量洗得乾淨，也可以用鹽來擦洗。
2.要放入冰箱冷藏保存哦，自己家裏吃，儘量不要做太多，怕吃不完會壞掉。
3.一大玻璃杯水加一大湯匙蜂蜜檸檬醬味道正好。
4.蜂蜜能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。抗菌消炎、促進組織再生，提高免疫力，還可以促進消化的功能。檸檬是一種維生素含量很高的水果。長期飲用蜂蜜檸檬茶可以另我們皮膚光滑，細膩，所以是一種理想的美容飲品哦。