減肥荷葉茶怎麼做-減肥荷葉茶的做法

“清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精”

食材明細

• 原味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

減肥荷葉茶的做法步驟

• 1、準備荷葉，機萃壺

• 2、壺內膽加入300ml清水（如加入的是加熱的開水，則萃取過程一分鐘，如果是涼水，則需要5分鐘左右哦）

• 3、取5g荷葉放入萃取鬥，萃取鬥置於內膽中，蓋上蓋子，打開開關

• 4、約一分鐘左右，一杯養生荷葉茶飲就萃取完成了

小竅門

孕婦和女性經期切勿喝荷葉茶