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燕麥香蕉奶昔怎麼做-燕麥香蕉奶昔的做法

燕麥香蕉奶昔怎麼做-燕麥香蕉奶昔的做法

燕麥香蕉奶昔的做法 燕麥香蕉奶昔怎麼做

這款燕麥香蕉奶昔,口味濃郁,營養豐富,
低卡健康,絕對適合減肥時期健康食譜。

食材明細

主料
  • 燕麥片 (50克)
  • 香蕉 (2個)
  • 牛奶 (650ml)
輔料
  • 甜味 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

燕麥香蕉奶昔的做法步驟

  • 燕麥香蕉奶昔的做法 燕麥香蕉奶昔怎麼做 第2張

    1、所有材料準備;

  • 燕麥香蕉奶昔的做法 燕麥香蕉奶昔怎麼做 第3張

    2、香蕉切片;

  • 燕麥香蕉奶昔的做法 燕麥香蕉奶昔怎麼做 第4張

    3、將牛奶和燕麥片倒入鍋中,稍煮一下;

  • 燕麥香蕉奶昔的做法 燕麥香蕉奶昔怎麼做 第5張

    4、將煮好的燕麥牛奶倒入攪拌杯中,加入香蕉片和熟黑芝麻;

  • 燕麥香蕉奶昔的做法 燕麥香蕉奶昔怎麼做 第6張

    5、注意量一定不能低於最小刻度;

  • 燕麥香蕉奶昔的做法 燕麥香蕉奶昔怎麼做 第7張

    6、插上電源,按下開關,手動調1檔,選擇水果程序,開始工作,工作完成後,會聽到“嗶嗶”提示音。

小竅門

1、低卡健康食譜,特別適合減肥時期食用。
2、奶昔口感濃郁美味,操作簡單,而且營養豐富。

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