金銀花枸杞湯怎麼做-金銀花枸杞湯的做法

“金銀花入湯，既能去煩潤燥、降脂減肥、養顏美容，又能清熱解毒。清朝《御香飄渺錄》中就曾經記載：慈禧用金銀花洗面保養肌膚、養顏美容、返老還童的生活瑣事。清乾隆御用的宮廷祕方《延壽丹》也是以金銀花為主的。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煲 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

金銀花枸杞湯的做法步驟

• 1、準備好材料。

• 2、沖洗乾淨金銀花、枸杞。

• 3、將金銀花放到養生壺中，加足清水，按花茶鍵。（如果用普通鍋煲，大火煮開，小火繼續煮20分鐘）

• 4、加入枸杞、冰糖再煮10分鐘；

小竅門

枸杞:性:平，味，甘微温。歸經:入肝，腎經。可以補中益氣，滋陰補腎，調理肝腎陰虛，屬平温補之藥品。

金銀花:性:涼，寒，氣平。具有清熱解毒之功效。解毒去火。