紅姑娘養生茶怎麼做-紅姑娘養生茶的做法

“很多朋友一定不知道【紅姑娘】是什麼以及它的功效與作用
今天就和大家介紹和分享一下
紅姑娘可謂全身都是寶，可惜很多人對於紅姑娘皮的功效與作用知之甚少，如果聽了我的介紹你一定會喜歡上它的。
紅姑娘源產於中國，又稱燈籠草、掛金燈、燈籠果、酸漿，其成熟果實鮮紅可以生食、糖漬、醋漬或作果漿。果實香味濃郁，味道甜美微苦。可加工製做成綠色食品飲料。開水煮泡當茶飲，又有養生保健之功效。
先簡單普及一下紅姑娘的營養價值：成熟果實鮮紅甜美清香，是營養比較豐富的果類蔬菜。果漿富含大量的維生素C，經常煮水代茶輕飲具有預防心腦血管、降血壓、消腫等多種疾病和很好的保健養生之功效。
紅姑娘皮的功效與作用：清熱解毒、利咽、化痰、利尿、消腫。用於咽痛聲音嘶啞，痰熱咳嗽，小便不利；”

食材明細

• 苦味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

紅姑娘養生茶的做法步驟

• 1、純天然無公害，新疆南疆枸杞。用這樣的小勺子，兩三勺洗淨即可。（根據個人情況而定）

• 2、我們新疆伊犁的紅花冰糖。大約稱重5g左右。（因為花姑娘皮苦的特性，自己適量加減）

• 3、新疆新源山裏的花姑娘。果實可直接吃，淡淡的澀，沒什麼味道。花姑娘的皮留下洗乾淨，備用！

• 4、這幾樣準備好後，加入開水沖泡即可品嚐！（適合在辦公室坐班的精英們）在家的MM就可以把養生壺中加入300ML水，點擊燒水，待水沸騰後放入所有食材。煮2分鐘即可！