奶香玉米汁的做法 【奶香玉米汁】 奶香玉米汁怎麼做

“玉米是粗糧中的保健佳品，

對人體的健康十分有利，

它含有豐富的維生素C等，

有長壽、美容的作用。

玉米胚尖所含的營養物質有增強人體新陳代謝、

調整神經系統功能。

能起到使皮膚細嫩光滑，抑制、延緩皺紋產生作用。

另外玉米還有調中開胃及降血脂、降低血清膽固醇的功效。

榨好的玉米汁不但色澤鮮豔、口感細膩，而且營養豐富，非常適合早餐或者下午茶。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

奶香玉米汁的做法步驟

• 1、準備好玉米和牛奶，量的多少依據需要而定，喜歡奶香味重些的也可以適當添加牛奶的量。

• 2、玉米清洗乾淨，剝下玉米粒。

• 3、把玉米粒放入湯鍋中，加水沒過玉米粒約1釐米，煮約15分鐘至完全熟透。

• 4、煮好的玉米粒，煮好後水量會稍微變少。

• 5、安裝好榨汁機，啟動開關，然後從投料口放入煮好的玉米粒，放的時候水和玉米一起投入，最好是用勺子一勺一勺的打，這樣榨出來的玉米汁濃綢度較好。

• 6、榨汁的過程中，汁渣會自動分離。

• 7、榨好的玉米汁顏色很鮮豔，也很細膩。其實這時候已經可以直接喝了，但我喜歡加入牛奶混合均勻，再給孩子們食用。