奶白玉米汁怎麼做-奶白玉米汁的做法

“這是我們家今天的早餐，五人份。
玉米是一種粗糧，隨着人們對自身健康越來越重視，玉米成了很多人的主食，因為玉米纖維素高，而且熱量低，是減肥人的好選擇。市場上的玉米有多種顏色，有白的，有黃的，有紫色的，還有花色的，白玉米營養最高。具有益肺寧心，健脾開胃，防癌，降膽固醇，健腦，利尿，降血壓，降血脂的功效。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煲 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

奶白玉米汁的做法步驟

• 1、白玉米2穗，純牛奶1盒。

• 2、白玉米扒開洗淨。

• 3、取粒。先掰開，扒掉一行就好取了。

• 4、再一次清冼乾淨。

• 5、放入豆漿機，加入純淨水，取最高水位。(五人份)

• 6、取米潤豆漿，開始製作。大約20分鐘製作完成，加入純牛奶。

• 7、濃香鮮奶白王米汁，非常誘人。配上饅頭，小菜，是一頓不錯的早餐。