杜仲巴戟豬腰湯怎麼做-杜仲巴戟豬腰湯的做法

“早上買菜就是新鮮！平時下午我一般都不會買內臟的，因為覺得已經變壞了。這個湯有滋補養腎，強壯筋骨之功效，適用於熬夜後腰酸背痛、四肢乏力者服用。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煲 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 普通 （難度）

杜仲巴戟豬腰湯的做法步驟

• 1、材料包括：豬腰，瘦肉，杜仲，巴戟，枸杞，蜜棗。豬腰一定要去掉裏面白色的臊腺，要不然就會很腥。

• 2、豬肉和豬腰都用開水汆一下，開水中記住放點酒去腥哦！

• 3、杜仲和巴戟洗乾淨切成一小段！這些東西在藥店就可以買到的了！

• 4、蜜棗和枸杞也要乾淨哦！

• 5、　燒開水，倒進杜仲，巴戟，蜜棗和枸杞。大概10分鐘之後把豬肉和豬腰都放進去，煲一個小時！

• 6、湯煲好之後放點鹽！可以喝了！這個湯有滋補養腎，強壯筋骨之功效，適用於熬夜後腰酸背痛、四肢乏力者服用。

• 7、一般藥材湯都有點苦，但是這個湯不會，很好喝的！