尖椒炒海帶怎麼做-尖椒炒海帶的做法

“海帶被譽為長壽菜。海帶營養價值豐富，日常吃海帶好處多多。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 炒 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

尖椒炒海帶的做法步驟

• 1、新鮮海帶200克，清水泡洗半小時，像洗衣服一樣洗出小沙粒。然後切成小塊。

• 2、焯水1分鐘，撈出過涼。

• 3、用料，200克海帶，2個尖椒(1紅1綠)，葱薑蒜適量。

• 4、切好辣椒葱薑蒜。

• 5、準備好所有食材。

• 6、平底鍋加點加點油炒香葱薑蒜，然後加尖椒斷生。

• 7、加上鹽和五香粉，加1勺蠔油炒香。

• 8、炒海帶含水量大，最後加1勺水澱粉翻炒均勻就可以了。

• 9、尖椒炒海帶。