紅燒千葉豆腐怎麼做-紅燒千葉豆腐的做法

“千夜豆腐的營養價值很多，自身具有的特性，含有很多鈣，銅等礦物質，對於人體身體中的血液，中樞神經，免疫系統等人體的多個關鍵器官的保健，發育以及功能有着很重要的影響。同時豐富的蛋白質物質可以提高免疫力，調節血壓，緩衝貧血，有利於生長髮育。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 燒 （工藝）
• 簡單 （難度）

紅燒千葉豆腐的做法步驟

• 1、準備的原料。

• 2、金針菇，黑木耳加清水泡發，油麪筋加水泡軟。

• 3、泡好黃花菜，黑木耳汆水。

• 4、豆腐切厚片，青椒去籽切片。

• 5、熱鍋涼油，加入除青椒以外所有的食材。

• 6、翻炒均勻，加少許清水燒開。

• 7、再加入青椒。

• 8、大火炒勻就可以。

• 9、紅燒千夜豆腐就做好了。

小竅門

1.青椒燒的時間不要長，斷生就可以，保持脆感。