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蒜子燜南瓜四季豆怎麼做-蒜子燜南瓜四季豆的做法

蒜子燜南瓜四季豆怎麼做-蒜子燜南瓜四季豆的做法

蒜子燜南瓜四季豆的做法 蒜子燜南瓜四季豆怎麼做

食材明細

主料
  • 板栗南瓜 (適量)
  • 四季豆 (適量)
  • 玉米筍 (適量)
輔料
  • 蒜瓣 (適量)
調料
  • (適量)
  • (適量)
  • 生抽 (適量)
  • 料酒 (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

蒜子燜南瓜四季豆的做法步驟

  • 蒜子燜南瓜四季豆的做法 蒜子燜南瓜四季豆怎麼做 第2張

    1、板栗南瓜切小塊,蒜瓣去皮。

  • 蒜子燜南瓜四季豆的做法 蒜子燜南瓜四季豆怎麼做 第3張

    2、四季豆折去兩端和莖絲,掰成段,玉米筍切段。

  • 蒜子燜南瓜四季豆的做法 蒜子燜南瓜四季豆怎麼做 第4張

    3、肥肉片適量放砂鍋中小火熬出油。

  • 蒜子燜南瓜四季豆的做法 蒜子燜南瓜四季豆怎麼做 第5張

    4、放入蒜瓣炒香。

  • 蒜子燜南瓜四季豆的做法 蒜子燜南瓜四季豆怎麼做 第6張

    5、放入四季豆和南瓜,烹入料酒、生抽炒勻。

  • 蒜子燜南瓜四季豆的做法 蒜子燜南瓜四季豆怎麼做 第7張

    6、放入玉米筍,加適量水燒煮至熟,提前幾分鐘加鹽調味。

  • 蒜子燜南瓜四季豆的做法 蒜子燜南瓜四季豆怎麼做 第8張

    7、南瓜粉糯,四季豆鮮甜。

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