秋葵炒辣椒怎麼做-秋葵炒辣椒的做法

“秋葵含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及豐富的維他命A和B羣、鈣、磷、鐵等，以及含有鋅和硒等微量元素，對增強人體免疫力有一定幫助。主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效。還可治療咽喉腫痛、小便淋澀、預防糖尿病、保護胃黏膜。
簡單美味，健康營養快手菜。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

秋葵炒辣椒的做法步驟

• 1、秋葵洗淨，去蒂切片。

• 2、辣椒洗淨，去蒂切絲。

• 3、鍋燒熱放少許油，倒入辣椒爆香，再倒入秋葵加少許鹽調味，翻炒幾下即可。

• 4、出鍋裝盤。

• 5、清淡可口快手菜。