流產後能吃龍蝦嗎

現在的年輕人因為社會壓力的巨大，對自己是越來越不負責任。為了宣泄自己的壓力，往往一衝動就有了什麼一夜情。為了能夠滿足自己的私慾，還不採取安全措施，真是這些不小心，流產的事情才會越來越多。流產過後身體很虛很多事物是不能吃的，那麼流產後能吃龍蝦嗎？

一、流產後能吃龍蝦嗎

可以

二、流產後飲食禁忌

1、不能吃堅硬的食物

2、不能吃生冷的食物

特別是是脾胃功能欠佳的女性，過於寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。

3、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物

因流產後食物均以温補為上，這些食物不利於恢復健康。

4、不能吃油膩的食物

如肥肉、動物油脂等。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。在流產後胃張力及腸蠕動較弱，會引起消化不良。因流產後，完全休息，高脂肪食物，會降低食慾減少蛋白、糖類、維生素的攝入，也易致胖。

5、不能吃熱性食物

如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的飲食會加重口乾、便祕等症狀。

6、忌食刺激性食物

如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因這些食物均能刺激性器官充血，增加月經量。

7、禁忌煙酒

吸煙及喝酒不利於子宮內膜的修復，長期的陰道流血會加重感染，繼發其他的婦科病。

三、流產後食譜

1、滋補清雞湯

材料：琵琶腿2只，幹香菇6枚，枸杞子3g，葱，薑末各5g，鹽1茶匙(5g)

做法：

(1)將幹香菇和枸杞子分別放入小碗中，用温水泡發，洗淨，瀝乾水分，備用。

(2)將琵琶腿洗淨，放入鍋中，加入1000ml涼水，中火燒開後，小心地撇去浮沫，加入泡好的香菇、葱、薑末，轉小火燉煮30分鐘。

(3)將枸杞子放入鍋中，繼續加熱10分鐘，調入鹽，離火，放涼。

(4)待雞湯完全放涼後，用勺子小心地將雞湯上面的浮油完全去除乾淨，只留清湯，再次加熱後，即可趁熱食用。

2、蓮藕龍骨湯

材料：龍骨200克、蓮藕100克、生薑5克，鹽、味精各適量(此湯坐月子期間的產婦尤其適合適合飲用)

做法：

(1)龍骨洗淨，斬成小塊，入沸水去血水;蓮藕洗淨，切滾刀塊。

(2)將龍骨、蓮藕、生薑片裝入燉盅內，加適量開水，上籠用中火蒸1個小時。

(3)加鹽、味精調味即可。

3、生化湯

材料

一天份：當歸(全)40克，川芎30克，桃仁(去心)25克，烤老薑25克，炙草(蜜甘草)25克

做法：

(1)米酒水(煮過，巳揮發掉酒精)700毫升，加入藥料，慢火加蓋煮1小時左右，約剩200毫升，這是第1次，藥酒倒出，備用。

(2)第2次再加入米酒水350毫升，和第1次煮法相同，約剩100毫升。

(3)將第1次和第2次的藥酒加在一起共300毫升拌勻。

流產後能吃龍蝦嗎？這個問題的答案是肯定的，雖然流產以後很多食物是應該禁止的，但是龍蝦卻例外，龍蝦富含了大量的人體所需養分，能給流產過後的女人提供所需要的能量。所以大家可以大膽放心的去使用龍蝦了。不用去忌憚些什麼了。