寶寶吃什麼米粉最好

很多家長在寶寶四個月時會添加輔食，有些家長則把自己吃的稀粥餵給寶寶吃，同時我們會發現大人吃東西時寶寶雙眼對食物有渴望，很想吃大人的東西。而市場上對寶寶輔食的添加主要是米粉、麪條、雞蛋、水果等。寶寶最早吃的輔食以米粉為主，那麼寶寶吃什麼米粉最好？

一、寶寶吃什麼米粉最好

米粉的品牌有很多，無論是哪種品牌的米粉營養都很豐富，營養價值都很高，是寶寶的最佳輔食。

嬰兒米粉是嬰兒營養需要以及嬰兒斷奶期間時，為補充嬰幼兒營養的輔助食品。它是以大米為主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類等選擇性配料，加入鈣、磷、鐵等礦物質及維生素等加工製成的嬰幼兒補充食品。分為即食類(產品經熱加工熟化，用温開水或牛奶衝調即可食用)和非即食類(產品未經熟化，必須煮熟方可食用)。嬰幼兒6~8個月後是鍛鍊咀嚼能力的關鍵期，需要攝入顆粒逐漸大、硬度稍增加的食物(比如營養米粉等食物)，並通過咀嚼使唾液分泌顯著增加，澱粉酶活性得以激活，這不僅有益於寶寶對食物的消化和吸收，也讓嬰兒將來更容易適應不同的食物。

二、如何選購嬰兒米粉

1、儘量選擇規模大、產品和服務質量好的品牌企業的產品

這些企業的產品配方設計比較科學、合理，對原材料的控制比較嚴，質量有保證。

2、看包裝上的標籤標識是否齊全

國家標準規定，外包裝必須標明廠名、廠址、生產日期、保質期、執行標準、商標、淨含量、配料表、營養成分表及食用方法等。缺少上述任何一項的產品，最好不要購買。

3、看營養成分表中的標註是否齊全，含量是否合理

營養成分表中一般要標明熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物等基本營養成分，維生素類如維生素A、維生素D、部分B族維生素，微量元素如鈣、鐵、鋅、磷。其他被添加的營養物質也要標明。嬰兒斷奶期補充食品國家標準規定，維生素A和D的含量分別在1000—1500國際單位和200—400國際單位之間。如果作為主要營養指標的維生素A、D少於國家標準，可能導致嬰兒營養不良。

4、看產品包裝説明

嬰兒米粉應明示嬰兒最理想的食品是母乳，在母乳不足或無母乳時可食用本產品;6個月以上嬰兒食用本產品時，應配合添加輔助食品”。斷奶期配方米粉還應註明斷奶期配方食品”或斷奶期補充食品”等。這些聲明是企業必須向消費者明示的。

5、看產品的色澤和氣味

質量好的米粉應是大米的白色，均勻一致，有米粉的香味，無其他氣味，如香精味等。

6、看產品的組織形態和衝調性

應為粉狀或片狀，乾燥鬆散，均勻無結塊。以適量的温開水沖泡或煮熟後，經充分攪拌呈潤滑的糊狀。

7、看成分含量表

可知是斷奶期輔助類米粉，還是斷奶期補充類米粉前者在提供一定熱量的同時，還加入了脂肪、蛋白質、礦物質、維生素。

寶寶吃什麼米粉最好？寶寶吃的米粉品牌及種類是很多的，家長要選擇正規廠家生產的，每種米粉有階段制定，家長可根據寶寶的年齡及口味愛好進行選擇，從單一的品種到複雜的進行添加，並且還要觀察寶寶的排便情況，防止有便祕、腹瀉等不適。