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鷹嘴豆沙拉怎麼做-鷹嘴豆沙拉的做法

鷹嘴豆沙拉怎麼做-鷹嘴豆沙拉的做法

鷹嘴豆沙拉的做法 鷹嘴豆沙拉怎麼做

做沙拉快手又方便。用了鷹嘴豆,(如果是幹品鷹嘴豆,浸泡了煮熟就行)搭配了五顏六色新鮮的食材,健康好吃

食材明細

主料
  • 罐裝鷹嘴豆 (半碗)
  • 黃椒 (1片)
  • 青椒 (1片)
  • 紅椒 (1片)
  • 青瓜 (半根)
  • 洋葱 (30克)
  • 聖女果 (6個)
  • 橄欖 (15顆)
  • 香菜 (1棵)
輔料
  • 乳酪 (20克)
  • 檸檬 (1片)
  • 冠利意式沙拉醬 (1勺)
  • 黑椒 (少許)
  • (適量)
  • 香草 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

鷹嘴豆沙拉的做法步驟

  • 鷹嘴豆沙拉的做法 鷹嘴豆沙拉怎麼做 第2張

    1、材料準備好。

  • 鷹嘴豆沙拉的做法 鷹嘴豆沙拉怎麼做 第3張

    2、鷹嘴豆倒盤裏,加入切好的聖女果和橄欖。

  • 鷹嘴豆沙拉的做法 鷹嘴豆沙拉怎麼做 第4張

    3、彩椒切小塊加入盤裏。

  • 鷹嘴豆沙拉的做法 鷹嘴豆沙拉怎麼做 第5張

    4、青瓜和洋葱切小塊加一起。

  • 鷹嘴豆沙拉的做法 鷹嘴豆沙拉怎麼做 第6張

    5、加入香菜段,擠入檸檬汁。

  • 鷹嘴豆沙拉的做法 鷹嘴豆沙拉怎麼做 第7張

    6、倒入沙拉醬,磨入點黑椒碎。

  • 鷹嘴豆沙拉的做法 鷹嘴豆沙拉怎麼做 第8張

    7、拌勻後加點乳酪小塊。

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