培根奶酪烤蘆筍的做法 培根奶酪烤蘆筍-打響夏日脂肪消滅戰 培根奶酪烤蘆筍怎麼做

“又到了一年蘆筍季~清炒、涼拌、白灼，是不是覺得太單調了呢？小松今天就為大家帶來一道香香的烤蘆筍，好吃簡單還清脂，大家一起學起來吧！”

食材明細

• 鹹香 （口味）
• 烤 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

培根奶酪烤蘆筍的做法步驟

• 1、蘆筍去掉老根，火腿、奶酪切成手指粗細的條狀；
• 2、將蘆筍放入燒開的鹽水中焯至斷生；
• 3、用黃油塗滿烤盤，將炒好的蘆筍均勻碼入，並撒上適量鹽及胡椒；
• 4、將火腿條、奶酪條鋪在蘆筍上，放入預熱至180°的烤箱內烤10分鐘即可。

小竅門

奶酪富含豐富的蛋白質，適量的食用並不會長肉反而可以增肌哦~好吃又好瘦！