豐胸吃什麼食物好
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現在很多人在豐胸的時候都不會用正規的方法,就會盲目的給自己用豐胸的方法,這樣對自己的胸部和身體來説都是會有很大傷害的,給自己豐胸的時候有很多方法都可以選擇,豐胸的時候一定要健康,那麼豐胸吃什麼食物好?一起和小編閲讀吧。
豐胸吃什麼食物好
一、川貝冰糖燉梨
配料:梨、冰糖、川貝
做法:
1、將梨不去皮洗乾淨,從頂部切下,形成一個梨蓋的形狀。
2、將梨裏面的梨心全都挖空,並且在空的梨裏面加上適量的川貝和冰糖。
3、將切下的梨蓋將梨蓋好,並且用幾根牙籤來鞏固梨蓋,確保梨蓋不會掉落下來。
4、將梨放在一個碗中並放入鍋中,在鍋中放入適量的水。
5、用小火燉到整個梨變成透明的顏色就可以食用。
二、花生燉豬腳
配料:花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、酒2湯匙。
做法:花生、豬腳洗淨同時放入鍋中,加入醬油、糖、酒。
三、四物豐胸湯
配料:當歸、川芎、白芍、熟地黃適量。
做法:
1、將這些藥材全都放入鍋中,加入適量的水。
2、用大火將水煮沸,之後再用小火煮3分鐘。
3、將藥材渣過濾掉,直接喝湯。
四、蘆筍手卷
配料:蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許。
做法:
1、將以上材料燙熱。
2、放入紫菜中捲起。
五、杞菊決明子茶
配料:枸杞、決明子、菊花適量。
做法:
1、將決明子洗乾淨放入鍋中炒熟。
2、將炒過的決明子搗碎。
3、將決明子、枸杞、菊花放入開水中沖泡,蓋上蓋子浸泡15分鐘後既可以飲用。
六、桂圓紅棗木瓜茶
配料:龍眼肉5、6粒、紅棗3粒、木瓜片3、4片、水250ml。
做法:
將全部材料置於鍋內,待煮沸後即可飲用。
七、加味黑豆雞
配料:烏骨雞或母雞,黨蔘,姜,炙甘草,當歸,川芎,白芍,黃耆,黑豆,紅棗,麻油等材料。
做法:
1、除紅棗之外,將其他的所有藥材放入一個紗布袋中。
2、將雞、姜和紗布袋放入鍋中,加上一定量的水和米酒,用大火煮。
3、待到鍋中煮沸之後,過濾掉鍋中的浮沫,之後改為小火。
4、用小火慢慢燉1個小時左右,之後將紗布袋取出,加入適量的調味料就可以食用。
八、蒲公英當歸燉烏骨雞
配料:蒲公英、烏雞、當歸
做法:
1、將蒲公英放在加入水的鍋中用大火煮開,之後再用小火煮5分鐘,過濾掉渣滓留下汁。
2、將雞腿放在開水中汆燙撈起,並切成塊狀。
3、在雞肉中加入蒲公英汁,再將當歸及調味料放入雞肉中。
4、將雞肉放在鍋中以大火煮沸,之後加入小火將雞肉燉爛就可以食用。
九、木瓜奶味茶
配料:木瓜、牛奶、茶包
做法:
木瓜洗淨,切片,放入茶包,以微火燜煮3分鐘,加入少許牛奶拌勻。
十、紅棗花生燉豬蹄
配料:豬蹄一隻、紅棗若干、適量花生仁和調味料。
做法:
1、將豬蹄清洗乾淨,放入燒開的水中汆燙撈起。
2、將紅棗、豬蹄和花生一起放入鍋中,再在鍋中加入適量的水。
3、用大火將水煮沸後再轉為小火慢慢燉,知道將豬蹄燉爛為止。
4、將豬蹄撈出,加入適量的調味料就可以食用。
豐胸吃什麼食物好?豐胸的時候可以給自己吃這些食物,這些食物對胸部和身體都不會有任何的害處,給自己豐胸的時候要記得保持樂觀的心態,注意合理休息,避免熬夜,這樣對豐胸來説是非常不利的,大家都是可以試試的。
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