吃什麼減肥豐胸

吃什麼減肥豐胸，這是應該是很多女孩子關心的問題，所以今天咱們一起來探討探討。減肥豐胸的主要目的，是讓我們塑造出優美的形體，讓魅力更好地釋放出來。在減肥期間不希望隨體重減輕導致胸部縮水，小編來詳細告訴你一些減肥豐胸的要點。

吃什麼減肥豐胸

一、米醋生薑燉木瓜

這個搭配可以調整腸胃功能，不僅能夠瘦身，還能豐胸，幫你打造前凸後翹的曲線。

材料：木瓜500克，米醋500克，生薑50克。

製作方法：將生薑洗淨切小片，木瓜切塊。然後將木瓜、生薑和米醋一起放入鍋內，用文火燉熟即可。

提示：米醋不能與味精一起吃，否則可能會出現中毒的現象。

二、豆腐木耳燴豬血

材料：豬血腸200克，豆腐半塊、水發木耳150克、胡蘿蔔適量、荷蘭豆適量、清水適量、鹽、雞精、生抽醬油、葱薑末、五香粉少許、香油少許、料酒少許、水澱粉適量。

製作方法：豆腐切成2釐米的方塊。豬血腸去皮切成豆腐大小。胡蘿蔔切成菱形片，荷蘭豆切成菱形片，木耳撕成小朵。鍋裏倒入油預熱，放入姜葱末和五香粉爆香，然後倒入豆腐略炒。再加入血腸塊略炒。炒的時候動作要快，否則血腸和豆腐會碎爛。到時適量的清水，大概和豆腐平齊。加入鹽、生抽、少量料酒用大火燒開。轉為中火煮2-3分鐘。帶湯汁快收干時加入胡蘿蔔、木耳、荷蘭豆略炒。最後加雞精調味，水澱粉勾芡，淋上少許的香油即可。

三、木瓜紅棗燉鮮奶

材料：木瓜、紅棗、鮮奶、冰糖。

製作方法：紅棗洗乾淨，木瓜去皮切成塊。鍋里加入少量的水，放入冰糖煮到融化。將冰糖水和鮮奶倒入紅棗和木瓜中。放入蒸鍋裏，隔水燉40分鐘即可。

四、香甜玉米汁

材料：甜玉米兩根、煉乳或者蜂蜜20毫升，清水適量。

製作方法：煮熟兩根甜玉米，然後放涼，用到把玉米粒削下。將玉米粒放入攪拌機裏，倒入玉米水。玉米水和玉米粒的比例為1比1。高速攪拌三分鐘，倒出加入蜂蜜即可飲用。

五、木瓜紅棗燉鮮奶

材料：木瓜、紅棗、鮮奶、冰糖。

製作方法：紅棗洗乾淨，木瓜去皮切成塊。鍋里加入少量的水，放入冰糖煮到融化。將冰糖水和鮮奶倒入紅棗和木瓜中。放入蒸鍋裏，隔水燉40分鐘即可。

吃什麼減肥豐胸，上面這五道食譜能夠很好地幫助你完成自己的夢想，而且簡單易做還美味。但無論是減肥還是豐胸，都是沒辦法在短時間內就看到很大的效果，這都需要依靠我們的執行力及計劃性。只有長期地堅持，才能夠看到真正的改變，塑造出優美的身體曲線。