無油紅薯燕麥棒怎麼做-無油紅薯燕麥棒的做法

“一款無油無糖的健康零食，雖然不加糖，但是因為有果乾和紅薯的加入，口感微甜，還有堅果的香酥。餓了的時候可以吃一條，飽腹又解饞，還不怕擔心發胖，健身的小夥伴可以試試哈！”

食材明細

• 原味 （口味）
• 烤 （工藝）
• 三刻鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

無油紅薯燕麥棒的做法步驟

• 1、原料。

• 2、紅薯蒸熟，壓成泥。

• 3、混合所有原料。

• 4、混合好的燕麥糊裝入學廚牛軋糖烤盤，整形。

• 5、烤箱預熱170度，烤30分鐘左右。

• 6、烤至表面微黃，放至冷卻。

• 7、切條。

• 8、無油無糖的燕麥棒就做好了，是不是很簡單。

小竅門

1我用的是學廚不粘牛軋糖烤盤，如果您用普通烤盤，要刷點點油防粘。
2這款燕麥棒烤好後口感發軟，不是脆的。
3請根據實際情況靈活設置烤制時間和温度。