美容佳品蘋果豆漿如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
蘋果 :1個
豆漿的種類很多,不同的配料會有不同的效果,這道豆漿裏配有蘋果,蘋果是著名的美容養顏及瘦身於一體的明星果品,他含有豐富的果膠,這種物質可以有效的清腸排毒,達到美容瘦身的功效,我想愛美的女士一定不會拒絕,既美容養顏,又補充蛋白質的飲品,誰不愛呢。
主料
黃豆 :50蘋果 :1個
輔料
白砂糖 :適量具體步驟
1.準備所需材料,黃豆提前泡浸8小時。
2.蘋果用鹽水泡10分鐘,洗淨切塊(不用去皮)。
3.將泡過的黃豆倒入豆漿機內。
4.加入蘋果。
5.加入適量的清水。
6.啟動豆漿機的果蔬豆漿功能。
7.倒出豆漿過濾。
8.最後加入適量的白糖即可飲用。
不喜歡太甜的朋友可以不加白砂糖,蘋果帶有絲絲的甜味可直接飲用。
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