美味的果仁麥片如何做簡單又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘

麥片是粗糧的一個代表，不僅僅富含大量的膳食纖維，而且還具有潤腸通便，預防多種心血管疾病的功效哦，也是人們早餐的一個佳選。今天小編要給大家介紹的就是這道美味的果仁麥片，在清香的麥片中加入美味的果仁，營養全面，美味升級哦。

主料

麥片 ：適量

輔料

果仁 ：適量

具體步驟

準備麥片和各種果仁，果仁可按自己喜好用；烤箱160度，將瓜子仁、核桃、杏仁烤5分鐘；

烤出的堅果類切小塊，拌入燕麥片中；

黃油隔熱水化開，加入葵花子油和蜂蜜

再將油類蜂蜜倒入麥片堅果中，拌均勻；

烤箱180度，將麥片堅果放入烤盤中，注意不要太多了，否則受熱不均勻，我分成了兩批，先烤10分鐘取出來；

上下拌一下；再烤10分鐘，烤至淺褐色；

、等放涼後，加入聖女果乾（切碎）、杏仁脯（切碎）、黑加侖，拌均勻