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豬肉吃不起,試試素菜餃子,一樣鮮美圖解

豬肉吃不起,試試素菜餃子,一樣鮮美圖解

豬肉吃不起,試試素菜餃子,一樣鮮美圖解

素菜餃子有許多營養蔬菜,這年我豬弄的是韭菜餃子,因為我個人非常喜歡吃韭菜餃子,所以我用的蔬菜,基本上都是韭菜為餡,非常的香,如果用蒸的話,韭菜餃子沾上蘸料和大蒜,簡直就是完美的組合,韭菜還可以搭配胡蘿蔔為餡料,紅胡蘿蔔還含有大量的胡蘿蔔素,多吃多眼睛有好處。

主料

麪粉 :300克
韭菜 :少量

輔料

水 :160g
鹽 :一勺
油 :三勺
雞精 :半勺
糖 :一勺
味極鮮醬油 :一勺
料酒少數
蠔油 :一勺

詳細步驟:

豬肉吃不起,試試素菜餃子,一樣鮮美圖解 第2張

第一步

清水洗淨韭菜

豬肉吃不起,試試素菜餃子,一樣鮮美圖解 第3張

第二步

切碎韭菜,倒入所有調料,攪勻

豬肉吃不起,試試素菜餃子,一樣鮮美圖解 第4張

第三步

在300克麪粉加鹽

豬肉吃不起,試試素菜餃子,一樣鮮美圖解 第5張

第四步

再加入160g水,攪拌,揉成團

豬肉吃不起,試試素菜餃子,一樣鮮美圖解 第6張

第五步

分塊,切成,小塊備用

豬肉吃不起,試試素菜餃子,一樣鮮美圖解 第7張

第六步

包好餃子,用盤子排列好

豬肉吃不起,試試素菜餃子,一樣鮮美圖解 第8張

第七步

將清水煮沸,放入包好餃子

豬肉吃不起,試試素菜餃子,一樣鮮美圖解 第9張

第八步

將餃子煮至漂起即可出鍋,放開吃,吃,吃

烹飪技巧

餃子杆成中間厚,外邊薄,這樣包起來這樣就不容易破。
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