紅棗大麥豆漿如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

你是否已經厭倦了喝普通的原味豆漿，那就試試用紅棗和大麥製成的豆漿吧。大麥健脾瘦身、益氣寬中、消渴除熱，紅棗具有滋陰補陽，補血之功效，大麥搭配紅棗、黃豆做成的豆漿帶着一股淡淡的麥香，清淡爽口，營養又健康。

主料

大麥 ：20g
紅棗 ：40g
黃豆 ：50g

輔料

清水 ：1000ml

具體步驟

1.準備食材

2.黃豆浸泡8小時

3.大麥浸泡2小時

4.紅棗去核

5.把食材放入破壁機桶內，放清水

6.啟動豆漿鍵

7.到時間程序結束，28分鐘左右就能喝上熱氣騰騰的豆漿

烹飪技巧

紅棗比較甜，所以我沒放糖，喜歡甜度高的可以放些蜂蜜