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美味冬瓜玉米雞腿湯如何做簡單又好吃

美味冬瓜玉米雞腿湯如何做簡單又好吃

美味冬瓜玉米雞腿湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

今天我們要學習的這道菜叫做冬瓜玉米雞腿湯。這道菜的主料是冬瓜、玉米、雞腿。這道菜是肉食與粗糧和蔬菜的完美結合,冬瓜湯可以滋補養顏、肌肉的脂肪含量比較低,玉米的膳食纖維很豐富,所以這道菜很適合減肥的人士食用,下面我們一起來學習吧。

主料

冬瓜 :1段
玉米 :2根
雞腿 :三個

輔料

鹽 :適量
雞精 :適量
料酒適量

具體步驟

美味冬瓜玉米雞腿湯怎麼做好吃又簡單 第2張

玉米冬瓜切好放入砂鍋放入薑片

美味冬瓜玉米雞腿湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.西柚肉入料理杯中,選十字刀

美味冬瓜玉米雞腿湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.上機通電打勻

美味冬瓜玉米雞腿湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.倒入杯中,加上蜂蜜

美味冬瓜玉米雞腿湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.倒入杯中,加上蜂蜜

美味冬瓜玉米雞腿湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.衝入鹼法汽水,享用吧~

美味冬瓜玉米雞腿湯怎麼做好吃又簡單 第8張

出鍋放一點雞精胡椒粉調味即可

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