美式早餐如何做簡單又好吃

準備時間:41分鐘　　　　烹飪時間:23分鐘

美式早餐聽着就是從西方傳入我國的一種，逐漸受人們喜歡的一種早餐。就是麪包配和着雞蛋1斤牛奶，三者搭配非常的有形象，而且有這增加你的食慾，尤其對於青少年來説，可以增強青少年的生長髮育的速度以及強身健體的，多種功效。

主料

培根 ：適量

輔料

根 ：吃倆

具體步驟

鍋加熱後加入1勺橄欖油，放入培根煎，邊緣都煎得有點脆脆的了就好了，出鍋擺好盤，擠上牛排醬。

兩個雞蛋打成蛋液，加入一小撮鹽。鍋子燒熱加入1小塊黃油，融化後倒入蛋液，迅速劃散，梢凝固就可以關火了。輕輕搗碎一下後裝。

番茄切片後也擺放好就可以了。

烹飪技巧

早餐是人們一天中非常重要的一段飯，他一定要吃的，非常的有營養可以在一起，多加入一些雞蛋，以及其他的多種營養物質嗯，可以有效促進人體抵抗力，以及現在代謝的功效。