美味的西紅柿炒蒜薹如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

西紅柿的做法很多，簡單炒雞蛋就一道是美味，而蒜薹炒肉也是較為常見的做法，但你可知道，西紅柿和蒜薹的組合也是不錯的選擇，這道美味的西紅柿炒蒜薹，西紅柿融入了蒜薹的美味，香氣撲鼻，實在是美味之至。確實是一道很值得嘗試的家常菜。

主料

蒜薹 ：300
西紅柿 ：200

輔料

食用油 ：5
油 ：5

具體步驟

1.材料:西紅柿,蒜薹

2.蒜薹摘老根,切長段

3.底油,炒西紅柿

4.放入蒜薹,攪均勻

5.放入鹽,攪均勻

6.放入適量的水

7.燜會,出鍋,汁拌米飯最好了

烹飪技巧

1西紅柿要油煸過,才能出更好的維生素A,C,D.2別收乾菜湯,用來拌米飯