美人飲蜜桃酸奶汁如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
酸奶 :100
蜂蜜 :適量
酸奶特別的有營養,相對來説比純奶更加的美味可口,經過發酵而成的酸奶營養元素也更容易被吸收,如果在酸奶中營養豐富的蜜桃,蜜桃含有豐富的維c,具有很好的美容功效,所以説蜜桃酸奶汁簡直就是絕配了,濃濃的酸奶加美容養顏的蜜桃,真的叫人慾罷不能。
主料
蜜桃 :200酸奶 :100
輔料
純淨水 :適量蜂蜜 :適量
具體步驟
準備好所有的食材,將蜜桃洗淨果肉切塊。
2.切成丁或者細條後放入清水煮2個小時後盛入容器內,放微涼鹽涼確
3.涼確後,有特別好的彈性,然後切成小片,盛入小瓶過其他容器內
4.然後放入適量生抽,醋,香油和蒜末,薑末和辣椒碎,最後少量熱油澆入辣椒上封蓋
啟動攪拌機攪打至果肉細膩,倒入杯中即可飲用。
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