營養晚餐番茄醬菜花的做法如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
菜花 :適量
鹽 :適量
糖 :適量
主料
自制番茄醬 :適量菜花 :適量
輔料
蒜 :適量鹽 :適量
糖 :適量
1. 菜花掰好,儘量小一些。
2. 鍋熱放油,加入蒜末爆香。加入菜花炒約2分鐘。加入番茄醬,繼續翻炒。乾的話加入少量水。
3. 菜花變色,與番茄醬融合在一起。加入少量糖(因為番茄醬比較酸),鹽。就可以出鍋了
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