清涼的煮綠豆湯如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
我一直認為造物主的偉大之處無可估量,除了孕育出智慧的人類還有創造出世界萬物。拿人們飲食生活中的豆類來説,有紅豆黃豆綠豆黑豆眉豆赤小豆等等,而且每種還具有不同的功效。綠豆算是最家常的一種了,尤其是正直炎炎夏日,太陽炙烤着我們,丟失大量水分,這時候煮綠豆湯就有很好的清熱解毒,消除煩悶的作用啦
主料
綠豆 :15輔料
水 :1000ml具體步驟
1.所需食材:水、綠豆
2.將綠豆在水裏洗一下
3.鍋中放入準備好的水
4.放入洗好的綠豆
5.開大火煮
6.大火開後轉小火煮30分鐘
7.直至綠豆煮開花,關火
8.盛出,完成
在煮綠豆湯之前,最好是把綠豆事先洗一下
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