驅寒醋薑片如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
有機糙米醋 :200ml
鹽 :2
龍眼蜂蜜 :15ml
驅寒醋薑片對於女生來説簡直就是上好的零食了,早上無聊的時候吃上一兩片,就能驅寒和養胃,薑片還會促進血液循環,有減肥的功效哦,醋薑片真的是一款對妹紙來説百利而 無一害的菜了,但是要注意吃的量和時間,每天不宜多吃,而且最好早上吃。酸酸的醋味緩解了姜的辣味,在夏天這種膩膩的天氣最適合不過了。
主料
姜 :1個輔料
糖 :30有機糙米醋 :200ml
鹽 :2
龍眼蜂蜜 :15ml
具體步驟
1.準備材料
2.將生薑皮去掉,清洗乾淨後,切薄片
3.將糙米醋
4.糖
5.蜂蜜
6.鹽均勻混合在一起
7.將混合液用小火煮至周邊冒泡倒入之前切片的生薑,再小火煮2分鐘 將煮好的生薑片和湯汁一起倒入密封罐內,醃製5天,即可
1生薑可以不去皮,這樣營養會更好。2調味汁裏的湯可以根據自己的喜好添加。3醃製生薑片最好放入冰箱內,這樣吃起來口感更為的爽脆。4每天食用量不宜過多。
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