鮮美的茶樹菇玉米排骨湯如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘

鮮美的茶樹菇玉米排骨湯是一道美味營養而且很養身的補湯，有健脾止瀉、滋陰壯陽、美容保健的功效，還有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用，湯很濃郁，也很滋潤，平時日常生活就可以煲來喝一喝，滋潤滋潤生活，滋潤滋潤自己，下面我就來講講怎樣才能煲出美味的湯。

主料

精肋骨 ：500
茶樹菇 ：100
玉米 ：1條

輔料

鹽 ：適量
食用油 ：適量
雞粉 ：適量
生薑 ：適量

具體步驟

（1）洗淨精肋排，放在開水裏焯一下，撈出，再用温熱水衝去表面的浮末；茶樹菇用温水泡片刻，剪去老根，沖洗乾淨，薑切片，待用。

（2）將鍋燒熱，放少量油（喜歡特別清淡的湯可省略這個過程），至六成熱，將焯好的肋排和薑片用小火慢慢翻炒片刻，加開水，和泡好的茶樹菇一起放入湯鍋裏煲熟。

（3）甜玉米洗淨，切成小段，放入煮好的湯裏，加適量鹽煲20分鐘，調入適量雞粉，關火，稍微燜一下即可。