鐵觀音茉莉花茶如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
茉莉花茶葉 :20g
鐵觀音中國名茶,飲茶不但是傳統飲食文化,茶為中老年人的最佳飲料,同時,由於茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素,對於消除自由基有一定的效果。適當飲茶可以振奮精神,提高工作,學習能力,促進食慾,改善消化系統功能等等,故建議每天適量飲用,對身體有較好的益處。
主料
鐵觀音茶葉 :30g茉莉花茶葉 :20g
輔料
水 :適量具體步驟
1.鐵觀音備用
2.茉莉花備用
3.洗淨
4.水壺裏加入茶葉。
5.再加入茉莉花和冰糖
再從新到一壺水, 第二道茶水通常浸泡15秒即可。
可根據各人喜好稍做調整,覺得淡了就延長一點,覺得濃了就縮短一點
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