喝鐵觀音都有哪些好處-鐵觀音屬於哪種茶

茶葉在我國是非常常見的一種飲品，並且茶葉的種類也有很多，絕大部分種植茶葉的地區都是在南方地區，因為地理位置和天氣環境都是不一樣的，因此種植出來的茶葉味道和口感都是不同的，而在很多茶葉的品種當中，相信大家都聽過鐵觀音，那麼今天我們就來説一説鐵觀音屬於哪種茶?

一、鐵觀音屬於哪種茶

鐵觀音一般是屬於烏龍茶的，相信很多人看到了鐵觀音的外貌，都會認為鐵觀音屬於綠茶，但其實鐵觀音是屬於發酵的烏龍茶。鐵觀音是我國的十大名茶之一，主要生產於福建地區，總體的外貌，看上去形狀都是選區的，如果是佳品的話，一般摸起來茶葉都非常的緊實，泡出來的茶湯顏色都是綠色，並且澄清透明，沒有任何的雜質。在茶葉市場當中也有着非常廣泛的市場，受很多茶葉愛好者的喜歡。

二、喝鐵觀音有哪些好處

1.舒緩心情

鐵觀音在沖泡的過程當中，會因為遇到了熱水之後香氣更加的濃郁，而這種茶葉的天然香氣有助於舒緩心情，現在的人們工作壓力和學習壓力都非常的大，難免會遇到心情煩躁的時候，一般在心情煩躁的時候，如果沒有辦法解決，可以靜坐下來沖泡一杯鐵觀音，聞一聞鐵觀音的茶香，自然心情也會逐漸的舒緩了。

2.保持體重

任何的茶葉裏面都會含有茶鹼和咖啡因成分，而這些成分有助於幫助我們人體提高新陳代謝，人體的新陳代謝提高了之後，自然就會消耗更多的脂肪，從而讓體重減輕，或者是保持體重。

鐵觀音屬於哪種茶?鐵觀音雖然外形看上去非常的碧綠，但它完全不屬於綠茶，而是屬於烏龍茶，大家以後見到鐵觀音之後千萬不要被他的外表顏色矇騙了，鐵觀音的茶香非常的濃郁，如果有對鐵觀音感興趣的朋友，可以購買一些鐵觀音來品嚐一下。