養眼的自制棗泥如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

大棗 ：250

輔料

清水 ：適量
白糖 ：適量

具體步驟

1.大棗洗淨，備好。

2.放在盆中，用清水浸泡十分鐘。

3.鍋中加入水，放進大棗，開鍋後煮十五分鐘。

4.煮好的大棗撈出晾涼。

5.剝去棗皮。

6.用擀麪杖碾壓成細泥，然後揀去棗核。

7.加入適量白糖，再碾壓細膩即成。

烹飪技巧

1：白糖也可以不加。