湯圓南瓜糊如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
南瓜 :350g
湯圓南瓜糊是一種湯圓和南瓜糊在一起搭配的佳品。湯圓和南瓜都是很常見的食物,南瓜是一種很長見的蔬菜,具有非常高的食用價值和藥用價值,對化痰清肺,補中益氣,健脾都有很好的功效,湯圓南瓜糊也是不可多得的美食。
主料
湯圓 :10個南瓜 :350g
輔料
冰糖 :30g具體步驟
1.南瓜去皮
2.去皮洗淨後切成小塊
3.湯圓10個備好
4.切塊的南瓜放入鍋中,加入沒過南瓜的清水
5.大概這個位置的水就差不多了
6.蓋好鍋蓋,大火煮開後轉小火慢煮7、8分鐘至南瓜變熟
7.加入冰糖,待冰糖融化後即可關火
8.煮熟的南瓜連同南瓜水一起倒入料理機打成南瓜糊備用
9.另起鍋,倒入適量清水煮開
10.水開後下湯圓
11.大火煮開後轉小火
12.煮至湯圓全部浮起即熟
13.將煮好的湯圓撈出盛放到碗裏,倒入步驟8打好的南瓜糊即可享用
14.成品
15.成品
16.成品
17.吃一口
18.味道很好哦
1、煮南瓜的過程水分會蒸發掉,所以煮之前水可加多一些;2、水開後再下湯圓;3、冰糖的用量根據個人喜好的甜度增減。
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