奶油培根南瓜濃湯如何做簡單又好吃-養生南瓜湯

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

南瓜 ：適量
培根 ：適量
奶油 ：適量
洋葱 ：適量

輔料

鹽 ：少許
白脱（butter） ：適量
鮮奶油（cream） ：適量

具體步驟

1. 美式培根煎熟，切末備用；洋葱切末；

2. 南瓜去皮，去瓤籽，切小塊；水燒開，下南瓜塊，煮滾後小火燜5分鐘；

3. 將南瓜連同湯汁一併倒入粉碎機內攪打成泥；

4. 鍋中放適量白脱油加熱，放入洋葱末煸炒至熟；倒入南瓜泥，加入適量高湯攪勻，煮滾；

5. 小火燜5分鐘；加鹽調味，盛出南瓜濃湯；撒上培根末，滴少許鮮奶油即可。