南瓜蛋羹如何做簡單又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

小南瓜 ：1個
雞蛋 ：1個
温水 ：適量

輔料

醋 ：適量
香油 ：適量
鹽 ：少許

具體步驟

1. 將小南瓜洗淨，頂部切去1／4。用小勺把南瓜裏面的籽挖空，再挖去一小部分果肉，留1cm左右的厚度。雞蛋打入碗內。

2. 加入適量温水，温水和蛋液的比例為1:1，做出來的蛋羹最嫩滑，口感最好，如果喜歡更嫩一些的可將水的比例適當增大，水温50℃左右為宜（如果掌握不好添加水的量，可用蛋殼盛温水，取雞蛋的半個空殼盛滿水倒進去，一個雞蛋倒入2半個蛋殼水）。加少許鹽進行調味，鹽不宜放多，放一點點就可以。一個方向，將蛋液與水打散。

3. 用小濾網過濾蛋液，除去筋頭，這也是使蛋羹嫩滑的一個竅門。將蛋液倒入南瓜盅內。蓋上保鮮膜。

4. 用牙籤在保鮮膜上穿幾個孔。鍋中水燒開，將南瓜盅放入鍋內。大火蒸1~2分鐘，將南瓜和蛋液蒸熱後，轉小火再蒸8分鐘左右即可。依據個人口味，加適量香油和醋調味，也可加香葱末。趁熱享用吧~

烹飪技巧

1.雞蛋內加温水，水温50℃左右為宜；蛋液與水的比例為1:1，這個比例和水温蒸出的蛋羹最嫩滑。2.蛋液過濾，去除蛋液內的筋頭和泡沫，可使蛋羹更為嫩滑。3.用保鮮膜包住南瓜（也可用其它東西蓋住容器口）。目的是防止蒸汽過熱，使得蛋液表面水分流失嚴重﹑蛋羹組織變老。4.用牙籤在保鮮膜上扎一些小孔，可使蛋羹內的熱氣散發出去，不會使蛋羹蒸老。如果蛋液上加的蓋子，不要蓋死，應留少許縫隙，這樣不會使蛋羹蒸老。5.水開後再放鍋內蒸，大火蒸1~2分鐘，將南瓜和蛋液蒸熱後，轉小火再蒸8分鐘左右。用大火蒸，蛋汁會沸滾而出現小洞孔，口感和外觀都會受到影響，所以一定要用小火。